48. Stramilano Halfmarathon

Podobné dokumenty
Dejepis extra 7/2016 Časopis nielen pre tých, ktorí majú radi históriu. Nedívajme sa iba pod nohy Na nádvorí Oblastného výboru Slovenského zväzu proti

Kreatívna kampaň pre

ALBATROS_MEDIA

Žilinský mestský polmaratón 5. ročník Usporiadateľ: Termín: Miesto: Prihlášky: Horolezecký klub Salora o.z. 15.septembra 2019 o 14:00 štart Žilina, Hl

Vzorové riešenia úlohy 4.1 Bodovanie Úvod do TI 2010 Dôvod prečo veľa z Vás malo málo bodov bolo to, že ste sa nepokúsili svoje tvrdenia dokázať, prič

SK MATEMATICKA OLYMPIADA 2010/ ročník MO Riešenia úloh domáceho kola kategórie Z4 1. Doplň do prázdnych políčok čísla od 1 do 7 každé raz tak,

PROPOZÍCIE 3.ročník 1. september 2019 Horský beh vrcholom Sidorova Príď si zapretekať - na Sidorove nie je nuda. Horský beh vrcholom Sidorova je súčas

Zdravé sebavedomie odzrkadľuje spôsob, akým vidíme sami seba. Ak sa chceme stať sebavedomejšími ľuďmi, musíme zmeniť to, čo si myslíme sami o sebe, ak

Dejepis extra 12/2018 Časopis nie iba pre tých, čo majú radi históriu... Pred budovou Národnej banky Slovenska.

4:00-4:30 min/km FIT NA JESEŇ Tréningový plán pre rýchle bežkyne 4:30-5:00 min/km Vitaj, poď s nami trénovať podľa plánu! Cieľom jesenného tréningu je

Identifikačný štítok TIMSS & PIRLS 2011 Dotazník pre žiaka 4. ročník Národný ústav certifikovaných meraní vzdelávania Pluhová 8, Bratislava IEA

MEN Kvapka informácií pre chlapcov

2_detsky pesibus v Novakoch_Putiska Ivan

PROPOZÍCIE 15. jún 2019 Príď si zabehať pre dobrú vec, každý kilometer sa počíta Mondi SCP a.s. prispeje za každý odbehnutý kilometer 1 Vyzbierané pro

VYLAĎ FORMU NA MMM Ako môže vyzerať tvoj maratónsky tréningový plán

Všetci by sme mali byť feminist(k)ami (Ukážka)

TRÉNINGOVÝ PLÁN TÝŽDEŇ PRVÝ TRÉNING 1 Toto nie je plnohodnotný tréning, ale ide o doplnok k hodinám telesnej výchovy, aby ste lepšie zvládli testovaci

Letné aktivity 2019 Motto letných aktivít : Čo môžem urobiť ja, aby som pretváral svet okolo seba? Júl 2019 Prvý týždeň: prihlasovanie sa na

Predslov Štýl tohto výkladu sa možno mnohým bude zdať zvláštny; bude sa im zdať príliš prísny na to, aby mohol byť formačný, a príliš formačný na to,

Medvešský fotomaratón októbra 2014 V tomto období je jeseň na Medveši najkrajšia Zveční ju viac ako sto fotografov O niekoľko rokov toto môže b

Headline Verdana Bold

Prezentácia programu PowerPoint

BIKE & RUN SHOW DONOVALY PROGRAM / PROPOZÍCIE Organizátor: ŠK Slovan Donovaly a DAMi Šport Spoluorganizátori: Donovalský Pivovar, Obec Dono

FAIR CROSS IDEA Prečo GOLF a CROSS? V amatérskom golfe to chodí väčšinou tak, že každý súťaží sám so sebou. Ten kto to niekedy skúsil, vie o čom je re

Návod na použitie akupresúrnej podložky Iplikátor Návod zo srdca pre vás napísal Miroslav Macejko špecialista na cvičenie Tento návod informuje o tom,

PRÍPRAVA NA VEDENIE VÝCHOVNO- VZDELÁVACÍCH ČINNOSTÍ V MŠ HRY A HROVÉ ČINNOSTI PODĽA VÝBERU DETÍ ZARIADENIE: MŠ Dr. Jasenského EP A. Kmeťa 17 NÁZOV TRI

Microsoft Word - 6 Výrazy a vzorce.doc

Metódy dokazovanie v matematike 1 Základné pojmy Matematika exaktná veda vybudovaná DEDUKTÍVNE ZÁKLADNÉ POJMY základy každej matematickej teórie sú in

zvesti-apríl2015

Záleží na tom, čo je vo vnútri

The Mind Staňme sa jednotným celkom! Wolfgang Warsch Hráči: 2-4 osôb Vek: od 8 rokov Trvanie: cca 15 minút Všetci hráči tvoria jeden tím. V prvom kole

MATERÁČIK jún 2016 Internetový časopis

Priebežná správa JA Firmy A R M Y (k 21. marcu 2018)

untitled

Microsoft Word - CESOM2016_Pokyny_final.doc

(07) Rekonštrukcia Mierového námestia kamenná dlažba alebo trávnik? sa na mestskom úrade v Trenčíne uskutočnilo stretnutie zástupcov volnéh

Základná škola, Školská 389, Sačurov Mesačník sačurovských žiakov zameraný na rozvoj čitateľskej gramotnosti. 2019

1

Aplikace matematiky- záverečná práca Juraj Bodík 28. septembra 2017 Definície Žena - objekt ohodnotený celým číslom. Každé dve ženy sa dajú porovnat a

Prezentácia programu PowerPoint

Aktivity zvonku ŽIVÉ ŽRALOKY Veľkým zážitkom pre našich klientov bola návšteva mobilného akvária s morskými dravcami, ktoré bolo v dňoch apríl

1)

VŠC DUKLA BANSKÁ BYSTRICA – ŠPORTOVÝ ODDIEL ATLETIKA

FINAL

10 tipov pre tvoj forex úspech

Národné centrum popularizácie vedy a techniky v spoločnosti

Erasmus plus 2018

kočíky pre dvojčatá

Časť prvá: Obvodné kolo, Dolný Kubín Školský bedminton po roku Aj v tomto školskom roku sa bedmintonisti našej školy popasovali s rastúcou konkurencio

TS - Budúcnosť autobusovej dopravy SAD Žilina je samozrejmá súčasť našich životov ǀ Žilina ǀ Tlačová správa SAD Žilina, a.s. Spoločnosť Slov

Microsoft Word - skripta3b.doc

Dorka Magorka (ukážka)

MESTO MARTIN - Mestské zastupiteľstvo mesta Martin Materiál na rokovanie Mestského zastupiteľstva v Martine konané dňa Názov materiálu: Pln

Milé študentky, milí študenti, v prvom rade Vám ďakujeme za vyplnenie ankety. Táto anketa bola zameraná na zistenie Vášho postoja ku kvalite materiáln

WALLMAPU

Prezentácia programu PowerPoint

30435_M_Pracovny.indd

POKYNY

Veda na scéne Slovensko Science on Stage 2013 Exkurzie Exkurzia je mimoškolská organizačná forma, ktorá umožňuje žiakom poznávať predmety, javy a proc

Propozície MO SŠ KN+NZ

Untitled

Predchádzame vzniku odpadov Vyhodnotenie dotazníka 1. Pohlavie respondentov muži ženy neuvedené Vek respondentov

MsZ_ Umiestnenie Pamatnika 17 novembra

S L O V E N S K Á M O T O C Y K L O V Á F E D E R Á C I A C E S T N É P R E T E K Y M O T O C Y K L O V NÁRODNÉ ŠPORTOVÉ PREDPISY PRE CESTNÉ PRETEKY M

MAJSTROVSTVÁ SR JEDNOTLIVCOV V HALE

Z rozprávky do rozprávky Pro Solutions, 2019 Rukavička PRACOVNÝ ZOŠIT PRE DETI PREDŠKOLSKÉHO VEKU RUKAVIČKA Z ROZPRÁVKY DO ROZPRÁVKY

Trasa s etapami: Od Tatier k Dunaju na bicykli aj napriek skleróze multiplex Etapa: pondelok , Štrbské Pleso Zuberec, 81,5 km O 10:00

Snímek 1

Snímek 1

Cena_PP_2013_propo

Uloha trenera - V. Orszagh

Osvetlenie, ktoré poskytuje pohodlie pre oči

PRAVIDLÁ SZC

R E G I S T E R O P A T R E N Í ročník Obsah tohto dokumentu má informatívny charakter. 12 OPATRENIE Ministerstva financií Sloven

Propozície Detská atletika základné školy

N desitka.indd

P R O P O Z Í C I E

aitec offline k Prvouke pre 1. ročník ZŠ Inštalačné DVD, časová licencia: školský rok 2019/2020 Obsahuje listovanie titulmi Prvouka pre 1. ročník ZŠ,

Od 10. októbra 2018 Prešívané kabáty aj v čiernej farbe, veľkosti: 36 48, každý kus VIAC módy. Viac módy, väčší výber, KiK ponúka viac.

BULLETIN Jún

1,4 milióna hladujúcich detí 1,4 milióna príbehov Aj vďaka Vašej podpore to môžu byť príbehy so šťastným koncom Priniesol som ho do nemocnice v náručí

Vás v rámci osláv 775. výročia mesta Trnava pozývajú na MAJSTROVSTVÁ SLOVENSKEJ REPUBLIKY V ATLETIKE MUŽOV A ŽIEN PRE ROK 2013 Trnava, júna 20

PREVÁDZKOVÝ PORIADOK HRADU ŠARIŠ Preambula 1. Vlastníkom hradu Šariš je mesto Veľký Šariš. Prevádzkový poriadok je záväzný pre všetkých návštevníkov h

inz_bekaert_189x125_ indd

BR_propozicie-2019

SLOVENSKÝ ZVÄZ PSÍCH ZÁPRAHOV SLOVAK SLEDDOG ASSOCIATION PRETEKÁRSKY PORIADOK SZPZ Kategórie Off-snow Canicross 1 pes Bikejoring 1 pes Scooter 1 pes S

Veľký frajer Nate (ukážka)

Snímka 1

(Microsoft Word - 5.èíslo Budatínka)

objavte stovky odmien DP84 a výhod vo vašom mobile Ako poďakovanie za to, že ste s nami, sme pre vás pripravili ďalšie milé prekvapenie vernostný prog

Ježišu, dôverujem ti! Nedeľa Božieho milosrdenstva 3. apríla 2016 HODINA MILOSRDENSTVA (pre 3 čítajúcich) 14:55 hod. Vyloženie Najsvätejšej oltárnej s

Technicky sprievodca MSR a MCR v cestnej cyklistike 2019

Inštitút zamestnanosti Inkluzívne zamestnávanie Michal Páleník

S L O V E N S K Á M O T O C Y K L O V Á F E D E R Á C I A C E S T N É P R E T E K Y M O T O C Y K L O V NÁRODNÉ ŠPORTOVÉ PREDPISY PRE CESTNÉ PRETEKY M

Microsoft Word - MAT_2018_1 kolo.docx

Ako sa návštevník môže na hrad Šariš dopraviť autom

Digitálne technológie v každodennom živote 3. ročník akademický rok 2019/2020 Harmonogram prednášok

A4_01_OBR_SK_HL_CZ_KCZ_KSK_DSK_HOT.qxd

Prepis:

1 48. Stramilano Halfmarathon (24. marec 2019, Piazza Castello, Milano, Italy) Tiež som rozmýšľal, čo ten hrozný názov Stramilano vlastne znamená, ale na lepšie vysvetlenie ako na spojenie dvoch slov strada, čo znamená po taliansky cesta a názov tohto slávneho mesta Milano som neprišiel. Ale možno je to aj ináč... Miláno, po slovensky s dĺžňom, je druhé najväčšie mesto Talianska a vraj najbohatšie, najpriemyselnejšie, no a samozrejme najmódnejšie... Však tam vraj chodila nakupovať aj kedysi slávna Mojsejová až hen z Pereša pri Košiciach. Historicky známe ako Mediolanum, kde cisár Konštantín vyhlásil Tolerančný edikt, ktorým ukončil prenasledovanie kresťanov v Rímskej ríši. Pravdu povediac, z rímskeho obdobia sa tu zachovalo pramálo pamiatok; sú to nepatrné zvyšky kedysi veľkej arény, no a potom jeden portikus (stĺporadie) korintských stĺpov, pozostatok to antického chrámu, v blízkosti súčasného chrámu San Lorenzo. Ale zachovali sa početné ranokresťanské kostoly ešte z čias antického Ríma, z ktorých najvýznamnejší je San Ambrogio (sv. Ambróz po našom), kde sú pochovaní aj pozoruhodní svätí Gervázius a Protázius, s veľmi aktuálnou právomocou : sú vraj nápomocní pri lapaní zlodejov, takže nech sa aj u nás činia. Nechcem tu vysvetľovať históriu Milána, ale chcem tým povedať, že hlavnou motiváciou mojej návštevy Milána bolo samotné mesto a jeho história, to Stramilano už menej, aj keď je pravda, že to malo byť (a ako uvidíte aj bolo) to povestné hrozienko na torte zvanej Miláno. Moje rozhodnutie inšpirovala naša Elenka, ktorá mala vopred premyslené, ako vykúpiť toto mesto... Piazza Castello, 24.3.2019, 9:30 Je miesto štartu 48. ročníka Stramilana, pekné námestie s mohutným hradom v pozadí, ktorý dali postaviť v 14. storočí známi borci Sforzovci, ktorí sa zaoberali hlavne bojom s každým v okolí, až kým v 16. storočí nevymreli. V sobotu, deň pred týmto polmaratónom, sa tu udial štart známej klasiky Miláno San Remo, dlhej len 294 kilometrov, na ktorej sa pretekal aj Peter Sagan. Samozrejme, že som sa chcel na štart pozrieť, lenže... nikto v Miláne mi nevedel povedať, kedy ten štart bude. Nakoniec som sa obrátil na dámu v oficiálnych turistických informáciách, ktorá mi povedala, že štart bude at ten past eight. Nešlo mi to do hlavy, videlo sa mi to skoro, ale zopakovala mi to tak isto. Nakoniec to bolo at eight past ten, čiže o dve hodiny neskôr. Tá dáma nevedela dobre po anglicky a splietla si to. Škoda... keby som tam bol, možno by Sagan dopadol lepšie. Ale poďme k behu. Doviezli sme sa (aj s manželkou Katkou) na ono námestie, zaliate slniečkom. Príjemná teplota asi 22 C, bezvetrie. Našli sme voľné miesto na lavičke a dovolili Slnku, aby nás hladkalo svojimi lúčmi, intenzitou slnečnej energie asi 700 W/m 2. Proste pohoda. A možno sa ukáže aj Marcel, však ináč ako tadeto sa na štart ísť nedá. Predvčerom nás priletela z Bratislavy celá kopa; okrem Marcela Burkerta (polmaratón) aj Elenka Malíková s dvomi šikovnými kamarátkami (pôjdu desinu). Kde sa vzal, tu sa vzal, Marcel v zelenom tričku kráčal k nám (mám asi básnické črevo). Volám na neho Marcello,

2 Marcello, však sme v Taliansku; a Marcel sa obzrel a uveril vlastným očiam. Pofotili sme sa, pozohrievali a usúdili, že dnes asi nikto neprechladne, skôr sa upečie... Je asi pol hodiny do štartu, takže poďme si schovať do šatní veci v plastových, špeciálne na túto príležitosť vyrobených taškách s nalepeným štartovným číslom; v mojom prípade to bolo číslo 640. Jééj, veď to je hrozne dlhý rad! Čo narobíš; postavili sme sa do radu a pomaly postupovali dopredu a nadávali na tradičnú schopnosť Talianov všetko skomplikovať. Smerom k šatniam sa ťahal niekoľko sto metrov dlhý štvorstup, pomaly sa posúvajúci dopredu. No, dnes asi odložia štart, mieni Marcel. Trvalo to síce asi 20 minút, kým sme sa dostali - hádajte k čomu - no predsa k bezpečnostnej kontrole, ktorá nám prehmatala všetky tašky. Potom to už bolo fajn, odkladacie stany boli delené po stovkách a tašiek sme sa zbavili rýchlo. Ešte spolu s mnohými ďalšími treba očúrať Castello, aby sme to nemuseli nosiť so sebou; prenosné WC nech poslúžia radšej dámam, ktoré ich obliehajú. Štartovný koridor Bol už plný národa bežeckého; boli sme podelení do viacerých farebných sektorov, podľa predpokladaných časov zabehnutia polmaratónu. S Marcelom sme mali settore oranžový, tak sme sa tam odobrali. Ako sa ukázalo neskôr, bola to chyba, lebo všetci pomalí boli vpredu s Keňanmi, tak isto, ako je to u nás. Oblečenie sme mali primerané; tričko a trenírky; ja som síce mal aj rukavice, ale skôr na utieranie potu (a sopľov) ako na izoláciu rúk. Z úvah nás vytrhla rana z dela, ktorá okrem zvuku vyprodukovala aj oblak dymu. Že by štart? Nič sa však nepohlo. To bude asi štart prvej vlny, my pôjdeme neskôr, mienime. Štart našej druhej vlny sa udial potichu; pomaličky sme sa začali pohybovať dopredu; keď som prebehol štartovný portál, od tej rany z dela uplynula viac ako trojminúta. Neboj sa, vravím Marcelovi, aj keď sme v Taliansku, títo vari zvládnu to, čo sa nepodarilo (dosiaľ) na behu Devín Bratislava, totiž merať čisté časy. (Môžem potvrdiť, že to v Miláne zvládli.) Klušeme pomaličky, z nohy na nohu; nevadí, aj tak sme sa nestihli rozbehať, aspoň sa dostaneme do tempa. Pokúšame sa kľučkovať medzi bežcami, neveľmi sa to darí, je nás ešte husto a mnohí sú veľmi pomalí. Nevadí, utešujeme sa s Marcelom, o nič nejde, ide len o to, aby sme v pohode dobehli. Obiehame mestskú arénu, čo je nejaký štadión, kde finišovali bežci na 10 km (medzi nimi aj Elenka). Tých bolo niekoľko desiatok tisíc (vraj) a ich trasa bola zaujímavejšia ako tá naša, bežali po vnútornom meste, so štartom pred Duomom ; to už hej... Teraz stoja pred štadiónom a mohutne nás povzbudzujú. Beží sa mi ľahúčko, tak sa snažím ísť dopredu; asi na treťom kilometri dobieham vodičov s cieľom dve hodiny, táto zátka nás na chvíľu spomalí, potom sa konečne dostaneme pred nich. Anna a Jana Blížime sa k dvom blonďavým dievčinám v bielych dresoch s nápisom Poland. Češč dziewczyny (prihováram sa im v ich rodnom jazyku), to ale wczoraj ten Kwiatkowski bardzo

3 dobrze zafiniszowal w San Remu. (Ako vieme, včera sa závodilo na trase Miláno San Remo, Kwiatkowski skončil druhý, náš Sagan až štvrtý.) To bardzo dobrze, súhlasia diečatá. A skond sa panie? Z Warszawy. A pan? Z Bratyslawy, odpovedám. Zarazilo ich to; a skond pan zna jazyk polski? Czesto bylem w Polsce, vravím. Do zobaczenia; lúčim sa. Nech sa paniam dobrze biega. A panu tež. Odbiehame. Dievčatá sa volajú Latko Anna (1:56:24) a Sobalek Jana (2:02:44). Do cieľa teda nedobehli spolu. Obrátka Asi na treťom kilometri sa otáčame do protismeru, aby sme na piatom kilometri vybehli na okružnú trasu po mestskom ringu a sem sa vrátili až tesne pred cieľom. Slniečko páli rovno do tváre, ale (mne) sa beží dobre, aj keď je to stále pomalé. Konečne päťka Je s občerstvovacou stanicou, kde sa pri stoloch tlačia davy vodychtivých bežcov. Radšej to obiehame. Napijeme sa na desine, vravím Marcelovi, je tu veľa ľudí. Čas? No, bieda, 25:56, takto to behávam na začiatku maratónu, je to asi o tri minúty pomalšie, ako som zvyknutý. Nevadí, poďme ďalej. Už sme na vonkajšom cestnom okruhu, je to niečo ako viedenský ring ; nie je však tak výstavný. Sú tu samozrejme vysoké, moderné budovy, ale ja mám radšej historickú zástavbu, alebo prírodu. Ale už sa beží lepšie, bežci sa preriedili a ich značná sila okupuje občerstvovačku, takže zrýchľujeme. S Marcelom sa navzájom kontrolujeme, či sme ešte spolu; Marcel beží pár krokov za mnou. Vilo, veď ty ideš na bedňu vraví Marcel. Vieš, aké sú tu vekové kategórie? Nemám poňatia, rečiem, nepozeral som sa. Beží sa mi dobre, čo keby som to skúsil bežať ako na preteku, namiesto len dobehnutia? Prečo nie, zatiaľ to ide, uvažujem. Vilo, choď si svoje, mne sa nebeží dobre, spomalím, vraví Marcel. Skús to vydržať aspoň do desiateho kilometra, občerstvíš sa a uvidíš, mienim. To bolo poslednýkrát, čo som Marcela na trati videl. Desiatka (24:15), 50:12 Na hodinky sa však nepozerám, čas som si zistil až po dobehnutí. Prvých päť si kontrolujem, ale potom už bežím na pocit. Tak mi to vyhovuje a neznásilňujem sa. Zdá sa, že mierne zrýchľujem. Zo stola zhrabnem fľašku s vodou a potiahnem si dva dlhé glgy. To musí stačiť do cieľa. Začínam si všímať potenciálnych súperov, ktorých predbieham. Sú to muži so šedinami, teda postarší borci. Niektorí už majú toho dosť, iní na mňa reagujú tak, že sa pokúšajú chytiť sa. Ani jednému sa to nepodarilo. Prekvapuje ma, ako sa mohli tak rýchlo dostať až sem, keď sa ma nedokážu chytiť. Nemám ani poňatia, kde vlastne som. Snažím sa orientovať podľa Slnka. Malo by byť približne na juhu, mám ho nad ľavým plecom teda teraz bežíme na južnej strane mesta, na západ. Prebehol som 13. kilometer; vpredu sa objavujú balóniky a nejaké zástavy s nápisom 1:50; tak toto sú tí borci, zrejme odštartovali s prvou vlnou a mne trvalo viac ako 13 kilometrov, kým som sa na nich dotiahol. Prešmykujem sa vedľa tohto štopľa dopredu a idem si svoje.

4 Skúsim si zazávodiť? Prečo nie? Je mi síce teplo, ale nič hrozného, síl mám dosť, trošku zrýchľujem a s gustom predbieham každého, kto sa predbehnúť dá. Zatiaľ sa dajú všetci. Samozrejme, tí lepší sú dávno vpredu. 15. kilometer prebieham bez zastavenia (24:35), 1:14:48. Cítim, že začínam byť unavený. Prejavuje sa to aj tým, že si začínam všímať značky jednotlivých kilometrov a nedočkavo vyhliadam ten nasledujúci. Tak, už len štyri, vravím si, keď prebieham okolo veľkého čísla 17. Samozrejme, každý ďalší kilometer je dlhší ako ten predchádzajúci, ale to všetci dobre vieme. Už obiehame Castello a štadión, tu by mala byť dvadsiatka. Iste bola, ale neoznačená. Tak a pridať, čo to dá. Niektorí mladí predbiehajú aj mňa, ale viac ich zdolávam ja. Radosť mi robí najmä, ak predbieham potenciálneho súpera. Posledná stovka metrov je veľmi dlhá, ale aj tá sa končí a ja prebieham cieľovým portálom. Tak, a takéto momenty mám najradšej. Medaila okolo krku a som v siedmom nebi (alebo len v šiestom? Siedme nebo je vyhradené stavom pomaratónskym). Čas? Na časomiere sa skvie číslo 1:48:25, čo je hrubý čas, čistý čas na mojich hodinkách je 1:44:58. Ktorý bude oficiálny? Po dobehnutí Stojí tu predlhý rad (ako sa dozvedám, vraj na vodu). Čo tí Taliani blbnú, však to sa dá riešiť jednoducho, ako na občerstvovačke: dlhý stôl a na ňom voda, a nie ako tu, vodu dávajú po fľaši na jednom (odbernom) mieste a na ďalšom mieste sa treba tlačiť na nejaký osúch. Ale čo narobíš? Piť treba. Pozerám okolo seba, či uvidím Marcela. Pri plote sa prezliekam, lepšie povedané, len si vymieňam tričko a jedným okom pozerám na jeho možný príchod. Nikde nič. Je tu veľa ľudí, ale ten sa nestratí. Dobehol v pohode, aj keď v horšom čase, ako by si sám želal; ale taký je už šport, nie vždy to ide tak, ako by sme chceli. Pomaly odchádzam k Dómu, do známej nákupnej pasáže Galleria Vittorio Emanuelle II, kde sa mám stretnúť (podarilo sa to) s manželkou Katkou (a kde okrem iných celebrít nakupovala aj slávna Perešanka ale aj iné slovenské parádnice). Ako to celé dopadlo? Myslím, že veľmi dobre. Počasie trošku teplé, priam letné, vraj až 24 C, ale mne to vyhovovalo, aj keď som sa počas behu tlačil do tieňa vysokých domov, ak to bolo možné. Medzi mužmi boli prví štyria (akože ináč) Keňania; z nich prvý bol V. Kibor (1:00:10); traťový rekord je však 59:12. Medzi ženami zvíťazila Keňanka P. Jeptoo (1:08:27). Zdá sa, že ich predispozície sú ťažko prekonateľné bežcami žijúcimi v iných podmienkach. V kategórii mužov M75 som bol prvý (1:44:59), s dvadsaťsedemminútovým náskokom pred druhým Di Rocco Adolphom (2:12:22) a 32 minút pred tretím O. Bernardinim ((2:18:30). V M75 nás bolo celkom desať. V kategórii M70 by som so svojím časom bol druhý... Zaujímavé sú tiež moje priemerné časy na kilometer od štartu po cieľ. Podľa údajov na internete prvá päťka bola priemerne 5:52 min/km, druhá až po poslednú v časoch 5:21, 5:13 a 5:08 min/km, teda zrýchľovalo sa to. Samozrejme, nič moc, kedysi sme behali aj maratóny

5 priemerne o minútu lepšie. Ale čas a jeho dôsledky nezastavíš. Ďakujem Bohu, že je to aspoň takto. Celkovo bežalo 6719 polmaratóncov; skončil som 2391, čo znamená, že 35% bežcov (a bežkýň) dobehlo skôr ako ja. Treba však uvážiť hendikep; prvých 5 kilometrov sme bežali asi o tri minúty pomalšie ako bežne beháme. To, samozrejme, neznamená, že by som dobehol o tri minúty skôr, ale nejaká tá minúta by sa ušetriť dala. Lenže... na trati nevieš, ako si na tom, a teda nemôžeš sa racionálne rozhodnúť. Jediné riešenie je bežať si to svoje. A ináč? Organizácia dobrá, až na tie typicky talianske chybičky, ľahko odstrániteľné (bezpečnostná prehliadka pred behom, rozdávanie občerstvenia), ale treba si uvedomiť, že sme v Taliansku. Nádherné pamiatky, milí ľudia, množstvo žobrákov a imigrantov, ale nič, čo by skazilo skvelý dojem z milánskeho Dómu a iných pamiatok. Takže: Hor sa, hej sa (nie do Brandejsa), ale do Milána. Budúci ročník bude už 49. V. Novák, Bratislava 28.3.2019