21. september Svetový deň Alzheimerovej choroby Každý rok, 21. septembra si desiatky krajín sveta, medzi nimi aj Slovensko, pripomínajú Svetový deň Alzheimerovej choroby. Demencia Alzheimerovho typu patrí podľa WHO medzi desať hlavných ochorení, ktoré budú s prehlbujúcim sa starnutím obyvateľstva v blízkej budúcnosti ohrozovať zdravie a život ľudí. Podľa dostupných štatistík na Slovensku trpí Alzheimerovou chorobou približne 50 tisíc ľudí a úmrtnosť na ňu sa uvádza ako 5. najčastejšia príčina v populácii nad 65 rokov. O pacientov sa starajú najmä rodinní príslušníci, pretože kapacity inštitucionálnej alebo organizovanej domácej ošetrovateľskej a opatrovateľskej starostlivosti nie sú dostatočné. Alzheimerova choroba je v súčasnosti považovaná za vážny sociálny, zdravotnícky a spoločenský problém, ktorý sa dotýka samotných chorých ale aj ich blízkych a príbuzných, na ktorých dopadá psychická a ekonomická záťaž vyplývajúca z permanentnej starostlivosti, ktorú takto postihnutí ľudia vyžadujú. V roku 1994 bol 21. september vyhlásený Svetovým dňom Alzheimerovej choroby ako príležitosť na zvýšenie povedomia o tejto chorobe a potrebe vzdelávania, pomoci a výskumu. Alzheimerova demencia je veľmi pomaly sa rozvíjajúce degeneratívne ochorenie mozgu, ktoré vedie k zániku nervových buniek a nervových spojení. Postihuje predovšetkým tie časti mozgu, ktoré sú dôležité pre pamäť, myslenie a rozumové schopnosti. Ak sa pamäť a rozumové schopnosti narušili do tej miery, že človek už nedokáže bez pomoci zvládať každodenné situácie, hovoríme o demencii.
Zabúdanie, neustále opakovanie tých istých otázok či horšiu orientáciu v priestore u ľudí vo vyššom veku vnímame zvyčajne ako prirodzenú súčasť starnutia. Ak nám tieto prejavy u našich blízkych nespôsobujú výrazné starosti, ani im nevenujeme mimoriadnu pozornosť. Aj keď pozvoľné oslabovanie psychickej a fyzickej kondície patrí k starobe, ak je sprevádzané aj výraznými zmenami osobnosti človeka a negatívne ovplyvní kvalitu života jeho samotného a jeho blízkych, môže ísť o príznaky tak závažného ochorenia, akým je Alzheimerova choroba. Možné príčiny vzniku Aj keď sa dnes presne nevie, čo spôsobuje Alzheimerovu chorobu, niektoré faktory sa u ľudí s týmto ochorením objavujú opakovane. Odborníci sa preto zhodujú, že istá kombinácia nasledujúcich faktorov môže vytvárať predpoklady pre rozvoj Alzheimerovej choroby: pokročilý vek dedičnosť výskyt rizikových faktorov, ktoré podmieňujú aj vznik srdcovo-cievnych ochorení vysoký krvný tlak, fajčenie, obezita, cukrovka, vysoký cholesterol predchádzajúce úrazy hlavy stres vysoká miera úzkosti a pesimizmu škodlivé vplyvy prostredia
1. Strata krátkodobej i dlhodobej pamäti 10 VAROVNÝCH PRÍZNAKOV ALZHEIMEROVEJ CHOROBY Zhoršuje sa fungovanie v denných aktivitách. Je normálne občas zabudnúť nejaký termín, meno alebo priateľove telefónne číslo a neskôr si na ne spomenúť. Človek s Alzheimerovou chorobou zabúda tieto veci častejšie a neskôr si na ne nespomenie. Zabúda hlavne udalosti, ktoré sa stali nedávno. nepochopí, že má horúčku a že teba ísť k lekárovi, alebo užiť liek. Taktiež sa môže neprimerane obliecť - v lete kožuch a pod. 6. Problémy s abstraktným myslením Človek s Alzheimerovou chorobou nepochopí zložitejšie inštrukcie, napríklad ako treba vyplniť poštovú poukážku a pod. 2. Ťažkosti s vykonávaním predtým známych činností Napríklad telefonovanie, varenie. Osoba s Alzheimerovou chorobou stráca schopnosť navariť správne jedlo, alebo zabúda, že už jedla. 3.Ťažkosti s rečou Každý ma niekedy problém nájsť vhodné slovo, ale osoba s Alzheimerovou chorobou zabúda už jednoduché slová. Alebo ich nahrádza nesprávnymi výrazmi, čím sa stáva jej reč nezrozumiteľnou. Niekedy používa vsuvky bez významu, tzv. slovnú vatu (toto, oné). 4. Dezorientácia v čase a priestore Je normálne na chvíľu zabudnúť, aký je deň, alebo kde sme. Ale osobe s Alzheimerovou chorobou sa to stáva často alebo stále. Môže sa stratiť na vlastnej ulici a nevie trafiť domov. Nevie, aký je rok, mesiac i deň, často nevie adresu, kde býva, prípadne si pamätá starú. 5. Zhoršený úsudok Môže sa prejaviť neprávnym zhodnotením situácie a toho, čo treba následne urobiť. Napríklad osoba s Alzheimerovou chorobou 7. Nesprávne umiestňovanie predmetov Každý občas zabudne, kam dal peňaženku alebo kľúče. Osoba s Alzheimerovou chorobou kladie veci na nesprávne/neprimerané miesta, napr. žehličku do chladničky, prsteň do cukorničky a pod. 8. Zmeny nálady a správania Každý býva z času na čas smutný alebo náladový. Osoba s Alzheimerovou chorobou však môže striedať náladu veľmi rýchlo a bez zjavnej príčiny. 9. Zmeny osobnosti Osobnostné rysy sa môžu vekom trochu pomeniť. U osoby s Alzheimerovou chorobou sa postupne akoby zmazávajú pôvodné osobnostné črty a nahrádzajú ich napríklad podozrievavosť, odmietanie, roztržitosť, či vystrašenosť. Niekedy sa objavuje ľahostajnosť až apatia. 10. Strata iniciatívy Každý človek si občas neplní povinnosti, ale po čase zase získa svoju iniciatívu a vráti sa k nim. Osoba s Alzheimerovou chorobou je pasívna, vyžaduje neustále nabádanie do činnosti.
Tipy: Ako pomôcť ľuďom s Alzheimerovou chorobou, aby ostali fyzicky zdraví! 1. Zabezpečiť, že pacient užije všetky lieky podľa predpisu, aj tie, ktoré nie sú na Alzheimerovu chorobu. 2. Pravidelne absolvovať zdravotné prehliadky. 3. Jesť vyváženú stravu. 4. Cvičiť každý deň. 5. Odpočívať, ak je pacient unavený. 6. Piť menej alkoholu, najlepšie žiadny. Tipy: Ako sa vysporiadať s pocitmi strachu, frustrácie, osamelosti, depresie, hnevu či skleslosti! 1. Veďte si denník. 2. Pripojte sa k nejakej podpornej skupine. 3. Podeľte sa so svojimi pocitmi s priateľmi a rodinou. 4. Pokračujte v aktivitách, ktoré vás tešia. Alzheimerova choroba neovplyvňuje iba ľudí, ktorí ňou trpia. Ovplyvňuje aj ľudí, ktorí sa o chorého starajú a členov rodiny. Je potrebné urobiť rozhodnutia ohľadom života osamote, cestovania, financií a dlhodobej starostlivosti. Je dobré vedieť, že lekár vám môže poradiť, ako si dať rady s týmito záležitosťami. Neobávajte sa požiadať svojho lekára o pomoc a podporu. Dotazník zmien správania
Alzheimerovu chorobu označujú viacerí odborníci za tichú epidémiu ľudstva. Toto ochorenie oberá človeka o to najcennejšie schopnosť myslieť, orientovať sa a postarať sa sám o seba. Podľa svetových štatistík približne 1 % obyvateľov vyspelých krajín trpí týmto ochorením a jej výskyt má rastúcu tendenciu. Alzheimerova choroba vo svete Podľa štatistík je v súčasnosti na svete 24 miliónov ľudí postihnutých Alzheimerovou chorobou, pričom každoročný prírastok je 4 a pol milióna nových prípadov. Podľa predpokladov sa počet ľudí trpiacich demenciou Alzheimerovho typu sa každých 20 rokov zdvojnásobí, vo vyspelých krajinách vzrastie počet chorých do roku 2040 o sto percent, v rozvojových dokonca až o 300 percent (v týchto krajinách sa ešte len zvyšuje priemerná dĺžka života). Výskyt ochorení narastá s vekom, výskumy však potvrdzujú, že toto ochorenie sa v niektorých prípadoch začína okolo tridsiateho roku života. Aká je situácia v Európe? 7.3 miliónov ľudí trpí Alzheimerovou chorobou a príbuznými demenciami. V roku 2040 bude trpieť Alzheimerovou chorobou a ďalšími formami demencie viac ako 11 miliónov Európanov. Celkové náklady dosiahli v roku 2005 v krajinách EU 141 miliárd Eur. Starostlivosť v podmienkach SR V roku 2008 bolo na Slovensku približne 60 000 pacientov s Alzheimerovou chorobou a príbuznými ochoreniami. Predpokladaný počet postihnutých v roku 2040 je 180 000 pacientov. Nezabúdajme, že ochorenie sa dotýka niekoľko ďalších desiatok tisíc opatrovateľov a rodinných príslušníkov, ktorí sa o postihnutých starajú. Pripravilo: Oddelenie Podpory zdravia Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Čadci