1.C SAMOŠTÚDIUM 18.1.2021 22.1.2021 MAT Mgr. Čakajdová lubicacakajdova@gmail.com
SJL - PaedDr. Krajčovičová HUMANIZMUS A RENESANCIA VO SVETOVEJ A SLOVENSKEJ LITERATÚRE (14. 17. storočie) Ľudstvo sa vyslobodilo zo stredoveku: 1. geografické objavy (Amerika,) 2. vedecké objavy (Zem obieha okolo Slnka) 3. vynálezy (kompas, strelný prach, kníhtlač) S rozvojom vedy, techniky a priemyslu sa šírilo aj nové myšlienkové a umelecké hnutie humanizmus (latinsky humanus = ľudský) a renesancia (francúzsky renaissance = obrodenie, znovuzrodenie). Cieľom tohto hnutia je: 1. znovuzrodenie antiky, obrodenie človeka v duchu antických predstáv 2. obrátiť sa od záhrobného života k životu pozemskému, skutočnému 3. úcta k rozumu V období humanizmu sa napodobovali diela antiky, písalo sa po latinsky, väčšinou odborné diela pedagogická literatúra, životopisy, cestopisy, lyrika V období renesancie sa písalo iba v národných jazykoch, literatúra bola pestrejšia, často aj zábavná, štylistika bola jednoduchšia novely, romány, divadelné hry Najznámejší autori humanizmu a renesancie: GIOVANNI BOCCACCIO (talianska literatúra) Dekameron (cyklus 101 noviel) Je to klasické dielo renesančnej literatúry. Dekameron je grécke slovo označujúce časový úsek desiatich dní, vo význame diela desať denníkov lásky. V prešmyčke slova Decamerone sa skrýva bližší názov: De amore novellae centum, sto noviel o láske. Je to zakladajúce dielo žánru renesančnej novely. Prvenstvo má tiež čo sa týka jazyka, v ktorom je napísané: novely boli napísané v novodobom talianskom jazyku v období, keď sa ešte používala latinčina. Dekameron je cyklus noviel, ktoré si rozpráva po desať dní desať mladých ľudí (7 dievčat a 3 chlapci) vo vilke na florentskom vidieku, kde sa uchýlili, aby v zábave a speve prečkali vyčíňanie moru. V úvode knihy autor opisuje vtedajšiu situáciu vo Florencii. V roku 1348 tam zúril mor, ktorý denne zabíjal tisícky ľudí. Jedného dňa sa v kostole Santa Maria Novella stretlo 7 žien, ktoré si boli vzájomne blízke. Autor ich predstavuje pod falošnými menami: Pampinea, Fiamnetta, Filomena, Emilia, Lauretta, Neifile a Elissa. Začali sa rozprávať a z tohto rozhovoru zistili, že sú všetky v rovnakej situácii. Na mor im umreli takmer všetci príbuzní a priatelia a tí, čo neochoreli zo strachu ušli. Tieto panie sa priznali, že sa tiež boja moru. Pampinea preto podala návrh aby sa i ony zbalili a odišli všetky spolu na vidiek. Ostatné panie ju pochválili a okamžite súhlasili. Malo to však jeden háčik. V tých časoch sa nepatrilo aby dámy chodili niekam bez mužskej spoločnosti. Práve vtedy prišli do kostola ich 3 priatelia, Panfilo, Filostrato a Dioneo. Pampinea ich hneď oslovila a navrhla im aby ich sprevádzali. Tí súhlasili a tak hneď na druhý deň odišli na letné sídlo aj so svojím služobníctvom. Tam sa dohodli, že si zvolia vládcu a ten vždy určí čo budú robiť a jesť. Na konci dňa potom určí nasledujúceho vládcu.za prvého vládcu zvolili Pampineu. Tá hneď vydala príslušné pokyny služobníctvu. Prikázala, že celý čas čo tu strávia sa budú iba zabávať a nesmú myslieť na nič smutné. Vyšli si von na lúku, no bolo strašne teplo, tak si posadali do kruhu tam, kde bol tieň a Pampinea navrhla, aby si na pobavenie rozprávali príbehy. Toto potom zachovávali ďalšie dni čo tu strávili. Novely = svetské témy: láska, nevera, hlúposť... ANJ Mgr. Valachová Odpovedzte na tieto otázky celou vetou: 1. What time do you usually get up on weekdays? 2. What do you usually eat and drink for breakfast? 3. What music do you listen to? 4. How often do you visit your relatives? 5. What sports do you like? 6. How often do you go shopping?
7. What articles do you read on the Internet? 8. Where does your dad live? 9. How often does your best friend go to the cinema? 10. Has your friend got a brother? Gramatika: WB p. 23/ some a any- vysvetlím online WB p. 22/3,4,5 a 23/6,7,8 NEJ - Mgr. Nováčiková stále si opakujte slovnú zásobu z 3. lekcie pracovný zošit s.45/gramatika: skloňovanie podst. mien po určitom, neurčitom člene a po zápore kein. Pozrite si tabuľku, vidíte, že je tam uvedený len 1. a 4. pád v sg a v pl. pracovný zošit s. 46/1.1 - doplňte s. 46/2. bod - Výrazy množstva s. 46 pracovný zošit/cvičenie 2.1 - doplňte Pošlite mi s. 46/1.1 na moju novú mailovú adresu: novacikova.skola@gmail.com Vypracované cvičenie mi musíte poslať najneskôr štvrtok do 12. hod. Kontaktujte ma v prípade, ak niečomu nerozumiete. Vysvetlím vám učivo. NAV - Ing. Vichnárová 1. Osobnosť a jej vývoj Charakteristika osobnosti. Znaky zrelej osobnosti. Uviesť príklady zrelej osobnosti Učivo je žiakom vysvetlené prostredníctvom videokonferencie. CHEM Mgr. Mišeje Kyslosť a zásaditosť vodných roztokov, ph roztokov. Kyslosť vodných roztokov spôsobujú oxóniové katióny H3O + HCl + H2O H3O + + Cl- kyslý Zásaditosť vodných roztokov spôsobujú hydroxidové anióny OH NaOH Na + + OH zásaditý NaCl Na+ + Cl neutrálny neobsahuje ani OH - ani H3O+ Kyslosť a zásaditosť vodných roztokov určujeme pomocou indikátorov. Indikátory sú chemické látky, ktoré menia farbu podľa toho, či sú v kyslom, zásaditom alebo neutrálnom prostredí. napr. lakmus, fenolftaleín Stupnica ph je číselný rad od 0 do 14 Vodné roztoky podľa ph: kyslé ph < 7 neutrálne ph = 7 zásadité ph > 7 Univerzálny indikátorový papierik sa používa na určovanie ph vodných roztokov. Farba indikátora Indikátor Kyslé Neutrálne Zásadité fenolftaleín bezfarebný bezfarebný ružový lakmus červený fialový modrý OBN Mgr. Chudá Dobrý, mrazivý deň, prajem. Ponúkam vám na zamyslenie výňatky z rozhovoru s MUDr. Radkin Honzákom, CSc, z článku: Prestaňte zápasiť so životom Téma 41/20
Vašou úlohou bude: prečítať si výňatky, nájsť v nich odpovede na otázky a zaslať ich zaužívaným spôsobom: 1. Čo robí sociálny stres s našim životom 2. Čo sa deje s dieťaťom, ak je v rannom detstve odtrhnuté od mamy 3. Súhlasí autor s moderným spôsobom výchovy veľa slobody, tolerancie? V čom vidí negatíva? Máme pre vás 2 správy 1 zlú: ak sa v živote trápite, možno, že chyba sa stala niekde v detstve a nič s tým nenarobíte. Tá dobrá však je, že je stále mnoho ďalších spôsobov, ako sa mať lepšie. Náš mozog je najzložitejšia vec, aká existuje. Prekročili sme svoj tieň, sme sociálne živočíchy, nemôžeme žiť bez spoločnosti. My sme sa oproti iným živočíchom namnožili do takých megaskupín, že je to až neprehľadné. Od zmätku nás delí len to, že sa dodržujú nejaké pravidlá. Náš mozog je nastavený na nejaký stres, no však nie na sociálny stres, ale stres do prírody. Kedysi sme mali nepriateľov v prírode, teraz ho máme medzi sebou. Náš predok ho napríklad potreboval na stret so šelmou, my ho využívame na riešenie sporov s inými ľuďmi. Pritom stres veľmi vyčerpáva organizmus a oslabuje ho. Pri ňom organizmus vypína, alebo utlmuje všetko v tej chvíli nepotrebné trávenie, spánok, sexuálny pud, imunitu a sústreďuje sa na obranu, alebo útek. Mozog posilní svaly tým, že do nich nahrnie väčšinu krvi. Ak ide o život, je to v poriadku, ale ak o bežné stresové situácie v spoločnosti, je jasné, že sa organizmus v istom okamihu vyčerpá a prejaví sa to na vysokom tlaku, onkologických ochoreniach, zníženej imunite... Predtým platilo, že ľudské telo má 3 riadiace systémy: nervový, hormonálny, imunitný. Až po roku 2000 vedci zistili, že v črevách máme ďalšie riadiace centrum, ktorému sa hovorí druhý mozog. V črevnej stene sa nachádza rovnaký počet neurónov ako v mieche. Je tam niekoľko desiatok a možno až sto biliónov malých potvoriek/ baktérie.../, ktoré spracúvajú potravu, udržujú imunitu a chránia bariéru. To, čo zjete neputuje priamo do vás, zostáva to v čreve a teraz ide o to, čo sa pustí do organizmu a čo nie. Ak by sme rozžehlili mozgovú kôru, dostaneme plochu väčšej pizze, ak črevnú plochu tenisový kurt. Baktérie v čreve vytvárajú celý rad mozgovej chémie vrátane posvätného serotonínu hormónu šťastia. Jeho nedostatok spôsobuje zmeny nálad, depresiu, úzkosť, poruchy spánku, podráždenosť až agresivitu. Človek sa prestal živiť korienkami, prešiel historicky na usadenie sa na jednom mieste poľnohospodárčil. Až polovica ľudstva vyhynula na lepkovú intoleranciu, pretože obilie prinieslo nové stravovacie zvyklosti a oni to neustáli. V tom čase - pred 12 000 rokmi človek meral 174cm, o 5 tisíc rokov neskôr len 160 cm. Až keď sa ľudia na obilniny adaptovali, začal človek opäť rásť do výšky. Odvtedy stále rastie energetický prísun potravín. Okrem toho prebytočne sa často kŕmime antibiotikami. Pritom jedna kúra antibiotík zničí črevnú mikroflóru až na 6 týždňov. A z toho všetkého vyplýva i naše tzv. narušenie, ktoré začína už pri pôrode. Dieťa má 5 inštinktívnych reakcií: kŕmenie, úsmev, maznanie, plač a nasledovanie. Tieto zvyšujú jeho šance prežiť. Akokoľvek je tehotenstvo dlhé, dieťa sa rodí mozgovo nedonosené, rovnako, ako malé slony. Mozog emočne aj rozumovo ešte vyzrieva a na to potrebuje nevyhnutne mamu. Dieťa už od 6 týždňov pociťuje strach, ako prvá totiž pracuje amygdala jadro mozgu, ktorá ovláda strach a zlosť. Ak je dieťa oddelené od mamy, je to strach na úrovni paniky. V rovnakom veku je dieťa spupné, alebo sa usmieva. Amygdala sa aj v dospelosti zapína, keď je človek v ohrození, vďaka nej reagujeme rýchlejšie. Aj preto niektoré konflikty začínajú otázkou: Čo pozeráš? Ak sa totiž niekto na nás pozerá dlhšie ako 7 sekúnd, spustí sa v mozgu reakcia a amygdala dá signál telu, aby sa pripravilo na nebezpečenstvo. Amygdalu však koriguje mozgová kôra, ktorou myslíme, predvídame. Dieťaťu mozgovú kôru nahrádza spočiatku matka. Ona koriguje jeho emócie. Keď je uplakané hojdá ho... A do 2 rokov musí dieťa nadobudnúť istotu, že je cenná bytosť, že ho majú radi a že svet je dobré miesto pre neho. Ak je matka rozhádzaná má depresie, pije, dojčí a pritom pracuje na počítači... dieťa nevyrastie na sebaistého človeka, nevie vzdorovať stresom. Od 3 do 6. rokov potom dieťa získava základy toho, čo smie a čo nie. A sme pri výchove. Ak hovoríme o dnešnej forme výchovy veľa slobody, tolerancie a málo zodpovednosti je to podfuk, až svinstvo. Pretože to nie je žiadna výchova, je to neochota rodičov nastaviť dieťaťu mantinely, hranice. Tým vlastne veľmi škodia dieťaťu, lebo nevie rozoznať, čo sa musí a čo nie. Príde do školy, kde už nie je láskavá mamička, tam sú autority, ktoré musí poslúchať a dieťa sa začne potkýnať, prejavuje sa to na jeho stresových reakciách, je úzkostlivé. Mozog pracuje celý, nielen na 10 percent, ako sa uvádza v niektorých článkoch. Ide len o chybnú interpretáciu Freuda, ktorý predpokladal, že vedomie je využité na 10 percent. Autor tohto článku dokonca hovorí, že vedomá časť pracuje len na 2 percentá. No dôležité je i nevedomie podvedomie, teda inštinkty, reflexy, podprahové zážitky z detstva, spomienky, pocity, nálady. Všetko toto sa spojí a dá
nám nejaký výsledok, ktorý ovplyvní naše racionálne rozhodnutie. Mozog pracuje stále, len o tom nevieme, pretože nám to nedocestuje do vedomia. Z každého kúska tela idú do mozgu informácie aká je v organizme kyslosť, zásaditosť, ako je to s kyslíkom, čo robí imunitný systém. Navyše v pozadí pracuje pamäť. Keď si napríklad chceme zapamätať náš rozhovor, v noci sa v mozgu vytvoria tzv. moduly. Jeden modul bude hudba, ktorá v pozadí znie, druhý modul má informáciu, že ide na dážď, ďalší, čo sme videli, počuli. Každý modul potom pošle informáciu do hipokampu, čo je vlastne naša pamäťová banka v mozgu, kde sedia krajčírky a tie prišijú visačku rozhovor s tým a s tým. A toto všetko robí mozog stále. No pamäť pritom je tá najslabšia stránka poznávacieho systému. Mozog totiž fantazíruje. Napríklad sa dá celkom jednoducho vložiť niekomu do hlavy neexistujúca spomienka. Stačí pár týždňov a budete pevne presvedčený, že ste sa ako dieťa stratili v obchodnom centre, aj keď sa to nestalo. Vyšla kniha Ilúzia pamäti od psychologičky Julie Shawovej, ktorá tvrdí, že až 70 percent ľudí uvádza falošné spomienky z detstva. Keď vám niekto bude tvrdiť, že to videl na vlastné oči, neverte mu nekriticky, je to nespoľahlivé. Práca: Čím múdrejší telefón, tým hlúpejší jeho majiteľ, hovorí, že tento telefón nás nenúti rozmýšľať, lebo všeobecne platí, že čo sa v mozgu nevyužíva, to má tendenciu oslabiť sa, alebo zaniknúť. Ak sa napríklad spoliehame na navigáciu, strácame schopnosť orientácie v priestore. Otázka: Ak sa všetko zlepšuje, cítime sa spokojnejší? Emócie nie sú ešte dokonale spracované. Platón kedysi schmatol filozofickú sekeru a rozdelil človeka na telo a dušu. A do duše vrazil emócie. Keď na konci 17. storočia vznikla vedecká medicína, cirkev bola ešte taká mocná, aby dušu nepustila z kompetencie. A filozof René Descartes poradil medicíne, nech vníma človeka ako rozumný stroj, v ktorom je choroba len porucha fungovania a lekár to prichádza opraviť.. No na človeka treba pozerať celistvo psychika ovplyvňuje fyzično a naopak.. Ak sme v negatívnych emóciách, organizmus sa pripravuje na útok, alebo únik. V súčasnosti sa hovorí, že všetky choroby sa začínajú zo zápalom. Takže je veľmi veľa imunitných prvkov, ktoré zápal vyvolávajú, udržiavajú a tlmia. V negatívnych emóciách lezú von prozápalové hnusoby, ktoré vytvárajú už vopred malú chorobu, pretože organizmus očakáva zranenia a zranenia sa hoja zápalom. Zápal je liečivý proces, vyvoláva horúčku a tá zahubí časť patogénov, ktoré neznesú teplo. Pritom sme oslabení, aby sme nevydávali zbytočnú energiu. Aj v koncentrákoch prežili tí, ktorí mali pre čo žiť. Ak nastavíme emócie na radosť, prestaneme zápasiť so životom, všetky funkcie sa harmonizujú.. Už Aristoteles hovoril, že máme rozlišovať potreby a želania. Základné potreby sú jasné jedlo, voda, vzduch... Máme i psychické potreby pocit bezpečia, sociálnej vzájomnosti. Niečo iné sú želania nepotrebujem mercedes, potrebujem sa dostať z miesta na miesto. Ak si život postavíme tak, že stále potrebujeme plniť misku želaní, potom pohoríme, pretože tá je nenaplniteľná. / to hovorí i budhizmus/ Takže honba za mamonom, konzumom je nezmyselná. Ľudí robí nešťastnými úpadok pravidiel a honba za želaniami. Ľudia historicky prežili preto, lebo žijú v spoločnosti, lenže pritom treba dodržiavať pravidlá, spolupracovať. Ľudí stále pribúdalo, pravidlá sa stále rozrastali a tak ľudia vytvorili Boha. Toho, ktorý všetko vidí, odmeňuje, alebo trestá. A to je tlak, ktorý nás núti správať sa podľa pravidiel. Pretože človek sa inak správa, keď sa na nás niekto pozerá./ biológ Jaroslav Petr./ Pomáhajú tomu i symboly oka v Egypte Horovo oko, oko je na budhistických stavbách, na totemoch Indiánov, oko v kresťanstve. Ak nevládne poriadok, na ktorý je mozog stavaný, prichádza chaos, čo človek oveľa horšie znáša. Dokonca neurovedci tvrdia, že ľudia ľahšie znášajú totalitu, ako anarchiu. Aj krutovláda totiž dáva pocit nejakých pravidiel. Ak ich budem rešpektovať, prežijem. ETV Mgr. Janoušková Medziľudské vzťahy Medziľudské vzťahy vážne narúšajú prejavy nenávisti ako diskriminácia, xenofóbia, rasizmus a šikanovanie. Diskriminácia je vo všeobecnosti poškodzovanie, znevýhodňovanie alebo obmedzovanie jednotlivca alebo skupiny osôb z dôvodu ich pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, veku, sexuálnej orientácie, viery, náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine, majetku, rodu alebo iného postavenia. Diskrimináciou je každé neopodstatnené
nerovnaké zaobchádzanie s ľuďmi zo strany štátu alebo iných ľudí, ktorí majú istú moc, právomoci alebo sa pohybujú v prostrediach, kde sú ľudia jeden od druhého istým spôsobom závislí. Xenofóbia je prazákladom rasizmu. Je to strach z cudzích ľudí. Xenofóbnych ľudí dráždi už len fakt, že sa od nich niekto odlišuje. Odlišnosť chápu ako urážku, nechcú ju pochopiť ani prijať jej existenciu. Chcú ju iba zlikvidovať, a to ponížením, odmietnutím, vyhnaním, či dehonestovaním, napadnutím alebo až zabitím takejto osoby. Xenofóbia je strach z toho, čo prichádza z cudzieho prostredia, z ľudí mimo vlastnej etnickej či sociálnej skupiny. Je základom rôznych nenávistných ideológií, ako je rasizmus, šovinizmus, nacionalizmus, fašizmus a pod. Vzrastá, ak sa spoločnosť ocitá v sociálnej, hospodárskej, politickej kríze, alebo v situácii, ktorej nerozumie. Rasizmus predpokladá fyzickú a duševnú nerovnosť ľudských rás. Všetky rasové teórie sú postavené na teórii, že ľudstvo je pôvodne rozdelené na nižšie a vyššie rasy. Vyššie rasy sú vraj tvorivé, sú nositeľmi civilizácie a pokroku, sú určené k vládnutiu. Nižšie rasy nemajú schopnosť kultúrnej tvorivosti a treba ich viesť.. Mäkký rasizmus je nevyhranený a latentný spoločenský postoj ide o vylučovanie, obmedzovanie, rozlišovanie toho druhého... Neprejavuje sa ako premyslená a verejne hlásaná ideológia.. Tvrdý rasizmus je agresívna podoba tohto postoja - jeho prejavy majú podobu verejne propagovaných ideológií, napr. fašizmu, nacionalizmu a pod. Prejavuje sa ako hanobenie, ničenie, podnecovanie, vyhrážanie a rasové násilie. Mäkkí rasisti často s prejavmi tohto druhu rasového násilia nesúhlasia, ale prijímajú túto ideológiu ako mlčiaca väčšina. Šikana patrí medzi sociálno patologické javy. Je to zámerné konanie namierené voči jednotlivcovi/skupine s cieľom ublížiť (fyzicky alebo psychicky), ktoré nesie 3 znaky: je úmyselné, deje sa opakovane a je prítomná zjavná prevaha síl. Pri šikanovaní bývajú okrem obete a agresora prítomní aj svedkovia, ktorí môžu šikanovanie podporiť, alebo sa postaviť proti nemu. Úlohy: Prosím, hľadajte odpovede v tomto texte, nie na googli!! 1. Vymenujte 10 dôvodov diskriminácie (okrem farby pleti) 2. V čom sa líši mäkký a tvrdý rasizmus? 3. Vymenujte tri znaky šikanovania 4. Čo majú spoločné diskriminácia, xenofóbia, rasizmus a šikanovanie? Odpovede pošlite obvyklým spôsobom do 22.1. do 14.00 STO Ing. Vichnarová 1. Hlavné zásady obsluhy Popis hlavných zásad obsluhy bezpečnosť, práce, rýchlosť, presnosť a spravodlivosť, nehlučnosť, hygiena a estetika...). Charakteristika spoločenských pravidiel obsluhy. Konkrétne situácie z praxe a ich riešenie. Učivo je žiakom vysvetlené prostredníctvom videokonferencie. Žiaci pracujú s učebnicou STOLOVANIE I. str. 45, úloha: vypracovať poznámky k preberanej téme. TECH čašník, servírka - Ing. Kajanová 1) Základné tepelné úpravy pečenie.
Uvedenú tému je potrebné si prepísať do zošita alebo vytlačiť a vložiť do zošita, naštudovať. Téma žiakom bola poslaná na emailovú adresu. Úloha: - zopakovať si témy: Varenie, Zaprávanie, Dusenie..., - naučiť sa novú tému, a to: - definovať pečenie, - vymenovať spôsoby pečenia. - opakovanie písomnou formou (predbežné úpravy, varenie, zaprávanie, dusenie), žiaci kontaktovaní individuálne!!! TECH kuchár - Ing. Kajanová 1) Žiadanka na tovar, 2) Polievky charakteristika a rozdelenie. Uvedené témy je potrebné si prepísať do zošita alebo vytlačiť a vložiť do zošita, naštudovať. Témy žiakom boli poslané na emailovú adresu. Úloha: - zopakovať si témy: Tepelné úpravy pokrmov, Normovanie, Výpočet spotreby surovín..., - naučiť sa nové témy, a to: - vyplniť žiadanku na tovar, - definovať čo je polievka, uviesť rozdelenie polievok. - počítanie na online hodine!!! POV RNDr. Žiarna POV RNDr. Žiarna STO RNDr. Žiarna EKN - Ing. Pavlovičová TÉMA: Pojem konkurencia členenie, pokračovanie Konkurencia medzi výrobcami sa môže uskutočňovať v dvoch základných formách: popíšte konkurenciu podľa formy prejavu Cenová konkurencia spočíva v zdanlivo nezmyselnom znižovaní cien tovarov zo strany výrobcov znižujú ceny, aj keď ich k tomu nenúti prevažujúca ponuka nad dopytom k takémuto konaniu ich vedie snaha o ovládnutie trhu chcú prilákať spotrebiteľov práve k sebe znižujú ceny v nádeji, že ich konkurenti sa nebudú vedieť týmto nízkym cenám prispôsobiť snažia sa ovládnuť trh, aby v budúcnosti mohli diktovať podmienky ostatným účastníkom trhu a ceny neskôr zvyšovať preto sa dočasne vzdávajú svojich ziskov Cenová konkurencia je konkurencia na strane ponuky, kde hlavným prostriedkom boja je znižovanie alebo zvyšovanie ceny produktu. Pomocou znižovania ceny sa snaží obchodník vytlačiť svojho konkurenta z trhu a prevziať po ňom všetkých zákazníkov a tým zvýšiť svoj vplyv na trhu. Po vytvorení vplyvu môže obchodník stanovovať výšku ceny a maximalizovať tak svoje zisky. Cenová konkurencia má dve fázy a to sú fáza zníženého zisku a fáza zvýšeného zisku. Obe fázy prebiehajú počas konkurenčného boja. Obchodník sa musí na čas, kedy bude cenovo bojovať s konkurentom vzdať istého finančného zisku. Keď však svojho konkurenta vytlačí, tak potom si väčší zisk môže vytvoriť zvýšením ceny.
Necenová konkurencia výrobcovia lákajú spotrebiteľov predovšetkým rastom kvality a technických parametrov svojich výrobkov, inováciami... ďalšie prostriedky sú: reklama, obalová technika, poskytovanie určitej zľavy, predaj na úver, dokonalejší servis a služby spojené s predajom Necenová konkurencia je dnes veľmi obľúbená. Je to konkurenčný boj, ktorý sa nerealizuje formou ceny ale inými formami konkurenčného boja predovšetkým zvyšovaním kvality produktu resp. letákovými akciami, alebo reklamnou kampaňou. ÚLOHY: 1. Porovnajte dva konkurenčné výrobky na základe aspoň troch kritérií. Na základe tohto porovnania vyberte ten výrobok, ktorý vám lepšie vyhovuje a potom svoje rozhodnutie zdôvodnite /vyberte si také výrobky, keď ste rozmýšľali nad možnosťami, čo je lepšie a porovnávali parametre, možno to bolo niečo na oblečenie, kozmetika, vianočný darček pre niekoho, či iné,.../ 2. Porovnajte poskytované služby v dvoch podnikoch /napr. reštaurácia, kaviareň, fitnescentrum/ z hľadiska minumálne troch kritérií /napr. ceny, prístupu personálu k zákazníkom, vhodnosti otváracích hodín, celkovej atmosféry.../ktoré kritéria boli pre vás rozhodujúce a prečo? 3. Považujete nižšiu cenu tovaru za rozhodujúci faktor pri voľbe predávajúceho? Svoje tvrdenie zdôvodnite Uvedené úlohy, ak je to možné, pošlite do začiatku našej online hodiny v stredu TSV Mgr. Gráčik, Mgr. Urbanová Milí žiaci, Verím, že viacerí z vás cvičíte pre zdravie, pre dobrý pocit, proti stresu, ako relax... Viem, že niektorí určite áno. Ale viem, že určite sú aj takí, ktorí ešte ani nezakopli o cvičenie. Pohyb je naozaj dôležitý. Nemusíš lámať rekordy, poď sa jednoducho hýbať, len tak, pre seba. O to viac na Vás apelujem v oblasti starania sa o svoje zdravie, fyzickú kondíciu, stravovanie, hygienu a prísun vitamínov. Aj s médií počúvate, že je potrebné sa hýbať, venovať sa svojmu telu cvičením. O to viac na Vás apelujem v oblasti starania sa o svoje zdravie, fyzickú kondíciu, stravovanie, hygienu a prísun vitamínov. Ponuka je pestrá, myslím, že aj zaujímavá. Všetkým Vám držím palce. Buďte zdraví, zodpovední k sebe aj k ostatným. Určite viete, že na odkazoch videa to nakopírujete do prehľadávača. V teórii je celkom zaujímavé video Ako funguje IMUNITA?: https://www.youtube.com/watch?v=9kq8rfwnhh8 1.Návod na rýchle rozcvičenie (3,5 min): https://www.youtube.com/watch?v=hirizbtywoi 2. Kruhový tréning UPRAC OBYVAČKU a MAKAJ NA GAUČI: Pomôcky: gauč alebo posteľ, 2 uteráky alebo handry, ktoré sa dobre šmýkajú po zemi (slide cvičenia). Pri každom cvičení máš presne určený počet opakovaní, pauzu si reguluješ sám do vydýchania, kladieme dôraz na techniku vykonania cvičenia. Pokiaľ ti je počet opakovaní náročný urob menej, ale technicky správne. NEKLESNI POD 10 OPAKOVANÍ!! 1.Kľuky o gauč: 15-20 opakovaní
2. Leštenie podlahy slide nohami: 15-20 opakovaní: vzpor ležmo (poloha ako pri kľuku) nohy máme na uteráku, obidve nohy súčasne ťaháme pod telo a opäť vystrieme) 3. Mostíky na 1 nohe o gauč (10xP, 10xĽ): vytláčanie panvy, ale lopatkovú časť chrbta máme na gauči a stojíme len jednej nohe, druhá vystretá 4. Leštenie podlahy slide ruky: 10-15 opakovaní: vzpor ležmo na kolenách (poloha ako ženský kľuk) ruky sú na uteráku, rukami ideme súčasne vpred a ťaháme späť do vzporu. Je to náročné cvičenie, preto môžeme ruky používať striedavo. Machri a machrice obe súčasne. 5. Leštenie podlahy slide výpady jednej nohy: 10-15xP, 10-15xĽ: stojíme jedna noha na uteráku, vysuniem nohu na uteráku do bočného výpadu, prisuniem späť, odsuniem do zadného výpadu, prisuniem späť a opakujem. Po danom počte opakovaní vymením nohy. 6. Tricepsové zdvihy o gauč: 15-20 opakovaní
7. Leštenie podlahy plank na predlaktiach + slide nohy: 15-20 opakovaní: planková poloha, uterák pod nohami, ťahom nôh skrčím nohy pod telo, dostávam sa do drepu a naspäť vystieram do plank polohy 8. Výstupy na gauč: 15-20 opakovaní: striedame výstupovú nohu 9. Leštenie podlahy slide kolená: 10-15 opakovaní: kľačíme, pod každým kolenom máme jeden uterák, držíme sa gauča (vystretý chrbát), kolená ťaháme od seba roznožujeme a naspäť priťahujeme. Ak je to ťažké skús najprv odtiahnuť pravú vrátiť odtiahnuť ľavú vrátiť -... Prvé kolo máš za sebou daj si 2 minúty pauzu a môžeš začať 2 kolo. 3. TABATA 4 minúty: vo videu je jedna stojka ak ju nechceš nahraď ju plankom https://www.youtube.com/watch?v=6vxn9z1gqha 4. NOVINKA!!!! ZUMBA 7 tanečných zumba minút https://www.youtube.com/watch?v=xfmhpw-afqs 5. ZDRAVOTNÉ cvičenie 5 TIBEŤANOV https://www.youtube.com/watch?v=lp2po1inrju ODV Bc. Michalková ODV Bc. Miškolciová