Výstup na LHOTSE (8516m) Expedícia je súčasťou Everest - Hard Way - Slovak Expedition 2017

Podobné dokumenty
brozura-web

1. Program Paríž s Disneylandom LETECKY (4 dni) 1. deň 15:30 - zraz na letisku v Bratislave 18:15-20:20 let z Bratislavy do Paris Beauva

Aplikácie ekonomickej a finančnej matematiky

Vnútorný predpis o cestovných náhradách. Názov a sídlo organizácie : Obec Koválov Poradové číslo vnútorného predpisu : 3 Vypracovala : Ivana Cintulová

Príloha č. 1 k ústavnému poriadku pre odsúdených Ústavu na výkon väzby a Ústavu na výkon trestu odňatia slobody Bratislava č. ÚVVaÚVTOS-43/ zo

OBEC MALÝ LAPÁŠ Rozpočet obce Malý Lapáš na rok 2019 a nasledujúce roky 2020 a 2021 Návrh rozpočtu obce Malý Lapáš na rok 2019 vyvesený: Vy

Nahlásenie poistnej udalosti Predloženie nižšie uvedených podkladov nám umožní bezproblémovú a rýchlu likvidáciu poistnej udalosti. Formuláre na nahlá

United Airlines - eSky.sk

Príloha č. 1 k ústavnému poriadku pre odsúdených Otvoreného oddelenia Opatovce Nemocnice pre obvinených a odsúdených a Ústavu na výkon trestu odňatia

objavte stovky odmien DP84 a výhod vo vašom mobile Ako poďakovanie za to, že ste s nami, sme pre vás pripravili ďalšie milé prekvapenie vernostný prog

SKYBOX_290x200_GOLD_press

Web verzia_ecp

Web

PowerPoint Presentation

sezóna

Bod 4 Informácia o čerpaní rozpočtu za rok 2015 Účtovná závierka ČERPANIE ROZPOČTU SARAP Stav k (po závierke ) Stav pokladne k 1.1.

Ako sa návštevník môže na hrad Šariš dopraviť autom

NoTeS 10_info_v2

1

Obec Záborské, Obecný úrad Záborské 39 Návrh- Všeobecne záväzné nariadenie Obce Záborské č.2/2019 o určení výšky dotácie na prevádzku a mzdy na

Diapositiva 1

Fond na podporu kultúry národnostných menšín Cukrová Bratislava Smernica o cestovných náhradách na Slovensku a v zahraničí Fondu na podporu

Lucia Slatinská Horná Strieborná 14599/4, Banská Bystrica Tel. / fax: URL: POZEMKY na predaj v obci Kráľovičove Krač

Veľkonočný pôst - Dieta při chronickém onemocnění ledvin

Lucia Slatinská Horná Strieborná 14599/4, Banská Bystrica Tel. / fax: URL: Dvojpodlažná chata s pozemkom v rekreačne

Moje leto musí byť výnimočné Sme radi, že využívate služby Orangeu, a veríme, že ste s nimi spokojný. Aby však bolo vaše leto naozaj výnimočné, prináš

ODDYCH, ktorý si zaslúžite Cenník VÍKENDOVÝCH a KRATŠÍCH POBYTOV VÍKEND Platnosť:

RozpoĊet na roky

Rekapitulácia návrhu viacročného rozpočtu na roky Skutočnosť rok 2010 Skutočnosť rok 2011 Schválený rozpočet 2012 Očakávaná skutočnosť

Záleží na tom, čo je vo vnútri

Obec Štiavnické Bane - Návrh rozpočtu na roky Schválený Očakávaná Plnenie Plnenie rozpočet skutočnosť Rok Rok Rok Ekon. kl. Bežné príjmy 201

brnca3_2011.doc

Microsoft Word - predzmluvne_informacie_Pariz_4dni

Stravné - přecenění

Osvetlenie, ktoré poskytuje pohodlie pre oči

tb pos stredne a velke firmy 100x indd

Sme pripravení na starnutie obyvateľstva? Dopady starnutia na trh práce a dlhodobú starostlivosť

Justice Sailing Week 2015

Strana: 1 Domka - Združenie saleziánskej mládeže, stredisko Prešov, Jána Bottu 9, Prešo Dátum tlače : :51:42 OBRATOVKA za obdobie

biznis sluzby A JUL.indd

Kamčatka Ak chcete zažiť divočinu v jej nefalšovanej forme bez áut a vymožeností dnešnej doby, Vaším cieľom je Kamčatka. Vlastným úsilím zdoláme lávov

Stravné - přecenění

OPTIGRILL+ XL GC722D34 Elektrický gril Tefal Optigrill+ GC722D34 GC722D34 Vždy perfektný výsledok grilovania od krvavého až po dobre prepečený

Vnútorný poriadok školy, vyučovacie hodiny

Medvešský fotomaratón októbra 2014 V tomto období je jeseň na Medveši najkrajšia Zveční ju viac ako sto fotografov O niekoľko rokov toto môže b

R E G I S T E R O P A T R E N Í ročník Obsah tohto dokumentu má informatívny charakter. 12 OPATRENIE Ministerstva financií Sloven

Kolégium dekana

Microsoft Word - smernica - cestovné náhrady.doc

Lukáš Thomka Horná Strieborná 4, Banská Bystrica Tel. / fax: URL: PREDANÉ, Exkluzívne na predaj, Rodinný dom s krásn

Lukáš Thomka Horná Strieborná 4, Banská Bystrica Tel. / fax: URL: Rodinný dom, obec Polkanová - Staré Hory, okres Ba

cennik_Layout 1

ROZPOČET 2019

Pozvanka na laboralim 2012

Názov organizácie: Obec Turček Názov internej smernice: Smernica o príspevku zamestnávateľa na stravnú jednotku pre zamestnancov obce Turček Poradové

Microsoft Word - Vymer c SKAND+zamestnanci.doc

News Flash 25. augusta, 2015 Zabezpečenie stravovania pre zamestnancov

ZBIERKA ZÁKONOV SLOVENSKEJ REPUBLIKY Ročník 2008 Vyhlásené: Časová verzia predpisu účinná od: Obsah tohto dokumentu má informatí

Schválený rozpočet obce Visolaje na rok 2019 s výhľadom na roky 2020 a 2021 Zdroj Typ zdr oja Položka Podpol ožka Bežné príjmy Skutočné plnenie 2016 S

Je super, keď si môžem urobiť každý deň radosť Aplikácia Orange výhody Urobte si radosť každý deň, veď je to jednoduché. Stačí si stiahnuť bezplatnú a

PREVÁDZKOVÝ PORIADOK HRADU ŠARIŠ Preambula 1. Vlastníkom hradu Šariš je mesto Veľký Šariš. Prevádzkový poriadok je záväzný pre všetkých návštevníkov h

Microsoft Word - Katalog svetla 2019

SLOVENSKÉ LIEČEBNÉ KÚPELE PIEŠŤANY, a. s. Vás pozývajú na celoslovenskú konferenciu s medzinárodnou účasťou 5.Balneologický deň s medzinárodnou účasťo

Od 10. októbra 2018 Prešívané kabáty aj v čiernej farbe, veľkosti: 36 48, každý kus VIAC módy. Viac módy, väčší výber, KiK ponúka viac.

RIADENÝ DOKUMENT

Velka_sutaz_1

Strana 1 / 6 Stav účtu Názov a sídlo účastníka: Obecný úrad Diviacka Nová Ves Diviacka Nová Ves Diviacka Nová Ves IČO: Adresa platiteľ

Všeobecné záväzné nariadenie Číslo: VZN 02/2013 Obec PODBREZOVÁ Výtlačok číslo: 4 v súlade s 6 ods. 1 zákona č. 369/1990 Zb. o obecnom zriadení v znen

ŠPECIALIZOVANÉ ZARIADENIE CENNÍK úhrad za poskytovanie sociálnych služieb platný od Výška úhrady za sociálnu službu: Štandard izba: 472,00

Microsoft Word - predzmluvne_informacie_Pariz_4dni_advent

VZN nadobúda účinnosť dňa: Mestské zastupiteľstvo v Snine na základe samostatnej pôsobnosti podľa článku 68 Ústavy Slovenskej republiky,

OBČIANSKE ZDRUŽENIE PRIMA ROK 2010

VZN o príspevkoch v školách na zverejnenie

11. ročník - Celoslovenský policajný a hasičský výstup september 2019 Milí záujemcovia o účasť na výstupe, AKTUALIZOVANÉ K POKYNY K

Dostatok energie u chronického ochorenia obličiek a optimálnu telesná hmotnosť - Dieta při chronickém onemocnění ledvin

Premeňte slnečné svetlo na LED osvetlenie

Čo si zobrať do pôrodnice

Microsoft Word - predzmluvne_informacie_Pariz_5dni

Predchádzame vzniku odpadov Vyhodnotenie dotazníka 1. Pohlavie respondentov muži ženy neuvedené Vek respondentov

Čiastka 68/2002

MIESTNE ZASTUPITEĽSTVO MESTSKEJ ČASTI BRATISLAVA – KARLOVA VES

Microsoft Word - visittrencin_analyza navstevnosti.docx

N Á V R H Všeobecne záväzného nariadenia č. 1/2018 o výške príspevku na čiastočnú úhradu nákladov škôl a školských zariadení v zriaďovateľskej pôsobno

Dejepis extra 12/2018 Časopis nie iba pre tých, čo majú radi históriu... Pred budovou Národnej banky Slovenska.

Premeňte slnečné svetlo na LED osvetlenie

I Číslo zmluvy:. Zmluva o spolupráci na projekte "EDUCATE Slovakia" uzatvorená podľa 51 zákona Č. 40/1964 Občianskeho zákonníka v znení neskorších pre

MaximReal Dúbravská cesta 2, Bratislava Tel. / fax: URL: 4-izbový mezonetový byt vo Svätom Jure - predaný Cena - Pre

Slovensko-maďarská spolupráca v oblasti vedy a techniky

P R I H L Á Š K A

UZNESENIE OBECNÉHO ZASTUPITEĽSTVA OBCE TULČÍK č. 301 zo dňa Obecné zastupiteľstvo s c h v a ľ u j e : p. Jozefa Grohoľa a p. Jaroslava Tomeč

SPRÁVA podľa 21 O ZMLUVE UZAVRETEJ POSTUPOM zadávania pre podlimitné zákazky do 190 tis. eur v roku Verejný obstarávateľ Bratislavské kultúr

Microsoft Word - smernica_telefony2011_bezhesla.doc


SK-CZ 2013 ÚPLNÉ ZNENIE VEREJNEJ VÝZVY 1. Právny rámec Na základe Dohody medzi vládou Slovenskej republiky a vládou Českej republiky o vedeckotechnick

ORGANIZUJETE SPOLOČENSKÉ PODUJATIE?PREČO BY NEMOHLO BYŤ BEZ STAROSTÍ AJ PRE VÁS? VENUJTE SA SVOJIM HOSŤOM A STAROSTI JEDNODUCHO NECHAJTE V INSPIRO...V

ELIZ katalog SK 2012 FINAL_ELIZ katalog SK 2012 FINAL.qxd

SPARK Stručný návod na obsluhu V1.6

OBEC DOLNÝ PIAL VŠEOBECNE ZÁVÄZNÉ NARIADENIE OBCE DOLNÝ PIAL č. 2/2019 o škole a školských zariadeniach v obci Dolný Pial VŠEOBECNE ZÁVÄZNÉ NARIADENIE

Výzva na predkladanie cenových ponúk na predmet zákazky Vybavenie pre Dobrovoľný hasičský zbor Zemplínska Teplica Preambula Obec Zemplínska Teplica je

Prepis:

Výstup na LHOTSE (8516m) Expedícia je súčasťou Everest - Hard Way - Slovak Expedition 2017

Mount LHOTSE (8516m) štvrtý najvyšší vrch sveta. Najbližší sused najvyššieho vrchu sveta Mount Everest od ktorého ho oddeľuje iba Južné sedlo. V tibetčtine Lhotse znamená Južný vrch. Prvýkrát na vrchol vystúpili v roku 1956 švajčiarski horolezci Ernst Reiss a Fritz Luchsinger. Pokus o vrchol bude prebiehať po klasickej nornálnej ceste, ktorá je z 3/4 totožna s normálnou cestou na Mount Everest. Rámcový program - orientačný 1.-2.deň: Doprava letecky z Európy do Káthmandu (Nepál) 3.deň: Oddych v Káthmandu, príprava na expedíciu, drobné nákupy, administratíva. 4.deň: Presun z Káthmandu do Lukly a trek do Phakdingu (2640m) 5.deň: Phakding - Namche Bazar (3446m) 6.deň: Namche Bazar (3446m) 7.deň: Namche Bazar - Tengboche (3867m) 8.deň: Tengboche - Dingboche (4243m) 9.deň: Dingboche - Lobuche (4930m) 10.deň: Everest Base Camp (5400m) 11-65.deň: Pôsobenie na Lhotse 66.deň: Base Camp - Dingboche (3800m) 67.deň: Dingboche - Phakding (2600m) 68.deň: Phakding - Lukla (2800m) 69.deň: Lukla - Káthmandu 70.deň: Odlet domov Základná informácia Termín: jar 2017 ako súčasť expedície Everest, Hard way 2017 Počet účastníkov: vieme zebezpečiť od 1 účastníka Expedícia je určená pre: horolezcov, zdatných vysokohorských turistov a extrémnych nadšencov Cena: podľa servisu A, B a C

Čo JE zahrnuté v cene A (FULL service) CENA od: 30000,- Eur - transfer letisko hotel (pred a po expedícii) - 6x ubytovanie 3 hviezdičkový hotel v Káthmandu (pred a po expedícii) - letenka Káthmandu - Lukla - Káthmandu Poplatky a formality v Nepále súvisiace s expedíciou - expedičný permit na Lhotse - vstupný poplatok Národný park Sagarmatha - poplatok pre Ice Fall Doctors za vybudovanie a údržbu cesty cez ľadovec Khumbu z BC do C2 - trek do BC: 3x denne strava a ubytovanie v lodgiach počas prístupového treku do BC a späť - transport expedičného materiálu a potravin do BC a spať - dva expedične transportné vaky na osobu - poistenie, plat, ubytovanie, strava, materiálno - technické vybavenie pre managera BC, kuchára, pomocníka, styčného dôstojníka (Liaison Officer) a nosičov Základný tábor (base camp): - samostatný stan s matracom pre každého člena expedície - kompletný servis v BC (kuchynský a spoločenský stan, WC a sprchovací stan), - 3x denne pestrá strava (aj podľa vlastných požiadaviek), tekutiny podľa potreby - solárny panel alebo generátor pre osvetlenie a dobíjanie batérií - výškove stany nad BC - C1, C2, C3, C4 expedičné stany North Face V25 (jeden pre 2 osoby), karimatky, snežné kotvy - výšková strava, palivo, nádoby na varenie nad BC, - v C2 bude trvalý (permanentný) výškový tábor, kde sa bude variť počas pôsobenia vo výškových táboroch - základné potraviny vo výškových táboroch (dehydrované potraviny, polievky, čaje) Čo NIE JE zahrnuté v cene A - individuálna doprava na letisko a z letiska v Europe - letenka do a z Káthmandu - nadváha batožiny do lietadla - víza do Nepálu (kupujú sa priamo na letisku, 100 USD, expedícia do 90 dní) - hotel v Káthmandu nad rámec 6 nocí (príp. 7 a viac nocí) - obed a večera počas pobytu v KTM - výdavky osobnej povahy (minerálna voda, alkoholické a nealko nápoje) - osobná strava na treku a vo výškových táboroch (špeciality napr. slaninka, oškvarky, klobásky, kalorické bomby, vitamínové koncentráty ) - poistenie (ideálne je OEAV s exp. príplatkom nad 6000m alebo iné komerčné so zásahom vrtukníka) - bakšiš pre osobného výškového nosiča, personál a nosičov - SUMMIT BONUS ak pôjde až na vrchol - kyslíkové fľaše pre osobné použitie nad dohodnuté množstvo (1fľaša od 500 USD) - dalšie služby v priebehu celého pobytu (telefón, internet, poplatok za povolenie v prípade komerčného natáčania) - prípadná zmena spiatočnej letenky (pri skoršom návrate) - osobný lezecký materiál na výstupovú trasu osma + HMS, jumar šplhadlo, lezecké karabíny, prilba, cepíny, stupacie železá (mačky) - garbage deposit (vratná záloha za odpadky) - 4 kyslíkové fľaše na osobu, maska a regulátor - kyslíkový prístroj v BC pre zdravotné účely - jeden osobný profesionálny guide (Šerpa) - jeden výškový nosič na jednu osobu (na zabezpečenie výškových táborov a vynášku osobných vecí)

Čo JE zahrnuté v cene B (HALF service) Čo NIE JE zahrnuté v cene B CENA od: 18000,- Eur - transfer letisko hotel (pred a po expedícii) - 6x ubytovanie 3 hviezdičkový hotel v Káthmandu (pred a po expedícii) - letenka Káthmandu - Lukla - Káthmandu Poplatky a formality v Nepále súvisiace s expedíciou - expedičný permit na Lhotse - vstupný poplatok Národný park Sagarmatha - poplatok pre Ice Fall Doctors za vybudovanie a údržbu cesty cez ľadovec Khumbu z BC do C2 - trek do BC: 3x denne strava a ubytovanie v lodgiach počas prístupového treku do BC a späť - transport expedičného materiálu a potravin do BC a spať - dva expedične transportné vaky na osobu - poistenie, plat, ubytovanie, strava, materiálno - technické vybavenie pre managera BC, kuchára, pomocníka, styčného dôstojníka (Liaison Officer) a nosičov Základný tábor (base camp): - samostatný stan s matracom pre každého člena expedície - kompletný servis v BC (kuchynský a spoločenský stan, WC a sprchovací stan) - 3x denne pestrá strava (aj podľa vlastných požiadaviek), tekutiny podľa potreby - solárny panel alebo generátor pre osvetlenie a dobíjanie batérií - výškove stany nad BC - C1, C2 expedičné stany North Face V25 (jeden pre 2 osoby), karimatky, snežné kotvy - v C2 bude trvalý (permanentný) výškový tábor, kde bude jedna osoba na podporu (varenie vody a prípadnú pomoc) - kyslíkový prístroj v BC pre zdravotné účely - individuálna doprava na letisko a z letiska v Europe - letenka do a z Káthmandu - nadváha batožiny do lietadla - víza do Nepálu (kupujú sa priamo na letisku, 100 USD, expedícia do 90 dní) - hotel v Káthmandu nad rámec 6 nocí (príp. 7 a viac nocí) - obed a večera počas pobytu v KTM - výdavky osobnej povahy (minerálna voda, alkoholické a nealko nápoje) - osobná strava na treku a vo výškových táboroch (špeciality napr. slaninka, oškvarky, klobásky, kalorické bomby, vitamínové koncentráty ) - poistenie (ideálne je OEAV s exp. príplatkom nad 6000m alebo iné komerčné so zásahom vrtukníka) - výškove stany - C3, C4 - výšková strava a palivo na varenie nad BC - základné potraviny vo výškových táboroch (dehydrované potraviny, polievky, čaje) - bakšiš pre osobného výškového nosiča, personál a nosičov - kyslíkové fľaše pre osobné použitie nad dohodnuté množstvo (1fľaša od 500 USD) - dalšie služby v priebehu celého pobytu (telefón, internet, poplatok za povolenie v prípade komerčného natáčania) - prípadná zmena spiatočnej letenky (pri skoršom návrate) - osobný lezecký materiál na výstupovú trasu osma + HMS, jumar šplhadlo, lezecké karabíny, prilba, cepíny, stupacie železá (mačky) - garbage deposit (vratná záloha za odpadky)

Čo JE zahrnuté v cene C (BASIC service) Čo NIE JE zahrnuté v cene C CENA od: 13000,- Eur - transfer letisko hotel (pred a po expedícii) - 6x ubytovanie 3 hviezdičkový hotel v Káthmandu (pred a po expedícii) - letenka Káthmandu - Lukla - Káthmandu Poplatky a formality v Nepále súvisiace s expedíciou - expedičný permit na Lhotse - vstupný poplatok Národný park Sagarmatha - poplatok pre Ice Fall Doctors za vybudovanie a údržbu cesty cez ľadovec Khumbu z BC do C2 - trek do BC: 3x denne strava a ubytovanie v lodgiach počas prístupového treku do BC a späť - transport expedičného materiálu a potravín do BC a spať - dva expedične transportné vaky na osobu - individuálna doprava na letisko a z letiska v Europe - letenka do a z Káthmandu - nadváha batožiny do lietadla - víza do Nepálu (kupujú sa priamo na letisku, 100 USD, expedícia do 90 dní) - hotel v Káthmandu nad rámec 6 nocí (príp. 7 a viac nocí) - obed a večera počas pobytu v KTM - výdavky osobnej povahy (minerálna voda, alkoholické a nealko nápoje) - osobná strava na treku a vo výškových táboroch (špeciality napr. slaninka, oškvarky, klobásky, kalorické bomby, vitamínové koncentráty ) - poistenie (ideálne je OEAV s exp.príplatkom nad 6000m alebo iné komerčné so zásahom vrtukníka) - poistenie, plat, ubytovanie, strava, materiálno - technické vybavenie pre managera BC, kuchára, pomocníka, styčného dôstojníka (Liaison Officer) a nosičov Základný tábor (base camp): - samostatný stan s matracom pre každého člena expedície - kompletný servis v BC (kuchynský a spoločenský stan, WC a sprchovací stan), - 3x denne pestrá strava (aj podľa vlastných požiadaviek), tekutiny podľa potreby - solárny panel alebo generátor pre osvetlenie a dobíjanie batérií - kyslíkový prístroj v BC pre zdravotné účely - výškove stany nad BC - C1, C2, C3, C4 - výšková strava a palivo na varenie nad BC, - základné potraviny vo výškových táboroch (dehydrované potraviny, polievky, čaje ) - bakšiš pre osobného výškového nosiča, personál a nosičov - kyslíkové fľaše pre osobné použitie nad dohodnuté množstvo (1fľaša od 500 USD) - dalšie služby v priebehu celého pobytu (telefón, internet, poplatok za povolenie v prípade komerčného natáčania) - prípadná zmena spiatočnej letenky (pri skoršom návrate) - osobný lezecký materiál na výstupovú trasu osma + HMS, jumar šplhadlo, lezecké karabíny, prilba, cepíny, stupacie železá (mačky) - garbage deposit (vratná záloha za odpadky)

Čo MUSÍ MAŤ vlastné každý účastník!!! Na spanie sú potrebné dva kvalitné spacíe vaky (komfort až do -40 stupňov celzia) jeden v BC, druhý vo výškových táboroch aby sa nemuseli zbytočne prenášať. Osobná lezecká a výšková výstroj a výzbroj (da sa dokúpiť v KTM ) : - lezecký uväzok - výškové topánky, trekkingové boty počas prístupového treku - jumar, karabíny, slučka, cepíny, prilba, teleskopické paličky Oblečenie - páperový komplet (bunda + nohavice alebo kombinéza) (dá sa dokúpiť v KTM ) - goratexový komplet (bunda + nohavice) - windstoperový alebo softshelový komplet (bunda + nohavice) (da sa dokúpiť v KTM ) - fleecové oblečenie (dá sa dokúpiť v KTM ) - rukavice (viac druhov) paperové (palčiaky), windstoperové - páperové papuče (dá sa dokúpiť v KTM ) - ponožky viac druhov (pri zvlhnutí vymienať za suché, prevencia na omrzliny) - rúško na tvár (jednoduchá na trek, fleecová do výšok), kukla - funkčné spodné prádlo, množstvo podľa potreby (do extrémnych podmienok!!! ) Nesmiete zabudnúť na slnečné okuliare s vysokým UV faktorom na hory!!! - lieky pre svoju osobnú potrebu!!! - hygienické potreby - čelovka a náhradné batérie sú samozrejmosťou, takisto ako náhradné batérie do fotoaparátov, vreckový nožík V nižších polohách a v Káthmandu využijeme aj krátke nohavice a tričká s krátkymi rukávmi a sandále alebo tenisky Stravovanie Stravovanie počas pobytu v Káthmandu nie je zahrnuté v cene. Jedlo je v Nepále lacnejšie ako u nás, hlavné teplé jedlo je už od 1 eura. Jedlo je neuveriteľne chutné, občas sa nám môže zdať silne okorenené. Stravné počas pobytu v Káthmandu bude vychádzať cca 5 až 30 EUR/deň. Počas prístupového treku do BC a počas pobytu v ňom je zabezpečená kompletná strava 3 krát denne plus teplé nápoje podľa potreby. Na dosýtenie doporučujeme doviesť zo Slovenska niekoľko kúskov údených syrov prípadne klobás alebo slaniny, upozorňujeme, ale že musia byť údené a zabalené vo vákuových igelitových obaloch. V Káthmandu a väčších osadách je nevhodné piť vodu z vodovodu, najbezpečnejšia je balená minerálna voda, ktorá sa dá kúpiť úplne všade (v každej lodgii) od 0,1 do 1 Eura. Odporúčame vyvarovať sa konzumovaniu sladkostí predávaných na ulici, umývať ovocie vodou z verejného vodovodu, nepiť nápoje s ľadom. V turistických centrách a na treku je tak isto možnosť nákupu alkoholických nápojov, piva, vína a miestnych destilátov. Alkohol je podstatne drahší ako u nás. Pivo 0,66 litra cca 200 až 400 rupií (cca 2 až 4 EUR) Vo výškových táboroch si už budeme variť jedlo a pitie z našich zásob (podľa vybraného servisu) Doporučujeme vziať so sebou veľké množstvo šumivých multivitamínov, šumienok, šumivých nápojov TANG a pod. na ochutenie vody na treku, nakoľko vo veľkých výškach je nevyhnutné vypiť minimálne 4-5 litre tekutín denne. Doporučené vybavenie OSOBNEJ lekárničky Krém na opaľovanie (s vysokym UV filtrom), balzam na pery Lieky proti hnačke: čierne uhlie, SMECTA, Reasec (odporúčame pozor je výlučne na predpis) Proti bolestiam: Ibubrofen Proti zvýšenej teplote: Paralen, Acylpyrín Na povrchové poranenia: Framykoín zásyp, Septonex spray, niekoľko kusov obväzu, náplasti na otlaky Proti alergickej reakcii: Dithiadén Vhodné sú aj očné kvapky. Užívanie antibiotík je vhodné konzultovať s praktickým lekárom. Tí, ktorí trvalo užívajú nejaké lieky, doporučujeme aby si tieto lieky vzali so sebou v dostatočnom množstve. Zdravotnícke zariadenia sú na úrovni chudobnej krajiny tretieho sveta. Lekárne sú však dobre vybavené. Súkromné zdravotnícke zariadenia majú prijateľnejšiu kvalitu - vyžadujú však zaplatenie lekárskych služieb hneď po ich poskytnutí preto je vhodné mať pri sebe hotovosť. Pri obmedzenom množstve finančných prostriedkov je možné požiadať o ošetrenie v štátnych nemocniciach, avšak ich úroveň zďaleka nedosahuje európsky štandard. Bezplatné je ambulantné ošetrenie (prvá pomoc), za ošetrenie a predpísané lieky sa musí zaplatiť. Lieky sú však relatívne lacné.

Užitočné informácie Odporúčané vreckové: Vreckové to je veľmi individuálna záležitosť, no odporúčame cca 350 10000 EUR (alebo USD) v hotovosti v menších bankovkách. Kreditné karty: bez problémov sú prijímané hlavné typy (Visa, Mastercard), vždy je však dobré informovať sa dopredu, či je možné danou kartou platiť. Bankomaty: nachádzajú sa v Káthmandu (Namche Bazar) Aktuálny kurz: 1,- EUR je cca 120 nepálskych rupií. Počasie: Podnebie je horúce (v Káthmandu cez deň aj 30 stupňov Celzia), na treku s pribúdajúcou nadmorskou výškou sa bude postupne ochladzovať. Cez deň očakávame teploty od 5 do 15 stupňov Celzia v závislosti od nadmorskej výšky a slnečného žiarenia, večer po západe slnka a v noci, zvlášť vo vyšších polohách treba rátať s prízemnými mrazmi až do 20 stupňov Celzia. Pri výstupe treba rátať s dennou a nočnou teplotou +30 až -40 stupňov Celzia. Roaming: S Nepálom majú roamingovu zmluvu všetci naši operátori. V prípade núdze v miestach bez mobilného signálu budeme mať k dispozícii satelitný telefón THURAYA. Internetové spojenie: V mestách a v turistických strediskách je množstvo internetových kaviarní (+ množstvo Wi Fi možností na dobíjacie kupóny), s ktorých nie je problém sa spojiť s domovom a poslať e-mail. Elektrické napätie a zásuvky sú rôzne, ale vždy je aspoň jedna rovnaká ako u nás, nebudete teda potrebovať žiadne špeciálne zariadenia alebo adaptéry na nabíjanie mobilu, prípadne fotoaparátu. V lodgiách sa nabíja za poplatok (1-3 Eurá za hodinu nabíjania). Fotografovanie: Fotografovať môžete kdekoľvek s výnimkou dôležitých zbrojných podnikov a ďalších strategických stavieb či zariadení, napr. mosty, letiská, kasárne, elektrárne a pod. V niektorých chrámoch a historických pamiatkach je fotografovanie taktiež zakázané, upozornia Vás na to miestni sprievodcovia a nápisy a tabule so zákazom fotografovania. Pri fotografovaní ľudí je potrebné si najskôr vypýtať súhlas fotografovanej osoby, v niektorých prípadoch treba rátať s tým, že si fotografovaná osoba bude pýtať za fotografovanie peniaze. V Nepále nie je problém zakúpiť do fotoaparátov pamäťové karty SD aj XD a takisto si dať po treku vytlačiť fotografie.

Kontakty v Nepále Slovenská ani Česká ambasáda sa v Nepále nenachádza, najbližšia je až v Dillí v Indii, v Káthmandu je ale slovenský konzulát prístupný aj českým občanom: Slovenský honorárny konzulát Pasang Dawa Sherpa Lazimpath, Dobichaur P. O. Box 1358 Kathmandu, Nepal Tel: + 977-1-4421541 Mobil: + 977-9851021229 Fax: + 977-4427067 / 4479664 Email: skconsulate_sat@wlink.com.np Mrs. Zdenka Karky, Jawalakhel, G.P.O. Box 3664, tel: + 977/1/521730, fax: + 977/1/535142 e-mail: kathmandu@honorary.mzv.cz Slovenská ambasáda v New Delhi: 50-M, Niti Marg, Chanakyapuri, 110 021, India Phone: +91-11 / 2688 9071, 2611 1075 Fax: 91-11 / 2687 7941 E -mail: slovakia@vsnl.com Honorárny konzulát: N.K.M. International House 178 Backbay Reclamation, Babubhai M. Chinai Marg, Marine Drive Mumbai PSČ: 400 020, India Telefón: 0091 22 / 2283 8293/94/95 Fax: 0091 22 / 2283 8291 E -mail: amitc@mazdacolours.com Poistenie Keďže v cene expedície nie je individuálne cestovné poistenie, doporučujeme Vám sa podľa Vášho uváženia poistiť minimálne štandardným cestovným poistením do zahraničia (svet). Výborné a osvedčené je poistenie je členstvo v rakúskom alpskom klube Alpenverein s doplnkom na expedície nad 6000 metrov (55 EUR + doplatok, platí na celý rok) Poistenie zahrnujúce záchrannú činnosť a zvoz vrtuľníkom je povinné, inak sa neberie zodpovednosť za účastníka!!!!

Doklady a colné informácie Na cestovanie do Nepálu potrebujete cestovný pas platný ešte minimálne 6 mesiacov od vstupu do Nepálu, v ktorom musíte mať minimálne štyri voľné dvojstránky. Víza sa kupujú priamo na letisku v Káthmandu, treba mať pripravených 100 USD v hotovosti a fotky pasového formátu. Potvrdenie o očkovaní sa nevyžaduje. Turista môže doviesť cudziu menu až do výšky 10 000,-USD alebo ekvivalent v inej mene v hotovosti. Vyššiu čiastku je potrebné colne deklarovať pri vstupe. Výška dovážanej cudzej meny v cestovných šekoch nie je obmedzená. Turisti môžu bezcolne doviesť tovar určený na osobnú spotrebu alebo na darčeky, v tejto sume je zahrnutých 200 kusov cigariet alebo 50 cigár a 1 liter alkoholických nápojov. Turisti bez tovaru na preclenie môžu využiť zelené pásmo, ostatní červené pásmo. Okrem fotiek na víza je nutné mať so sebou ďalších 8 ks fotografií pasového formátu na povolenia, 2 krát prefotenú stránku z cestovného pasu (stránka s vašimi údajmi a fotkou), 100 USD v hotovosti na nepálske víza a 2 krát prefotené kartičky poistenia.

Orientačná mapa Poistenie!!! Keďže v cene akcie nie je poistenie, doporučujeme Vám sa poistiť na v alpskom horskom spolku Alpenverein (OEAV) na Slovensku alebo priamo na centrále v Rakusku. S poistením OEAV získavate po preukázaní sa členským preukazom aj nárok na zľavu na ubytovnie na horských chatách v Alpách. Poistiť sa na akciu do zahraničia pre pohyb vo vysokohorskom terénne, sa môžte aj v slovenských poisťovniach. Kontakt Horolezecko expedičný klub - ZÁHORIE, o.z. Hodonínska 15, 908 51 Holíč Vladimír ŠTRBA, Hodonínska 15, 908 51 Holíč, Slovakia Mobil : + 421 910 905 673, Mail: vladostrba@8000.sk Zoltán PÁL, 8 mája 13. Šaľa 927 01, Slovakia Mobil : +421 917 320 143, Mail: climbtrek.zoli@gmail.com www.everest.8000.sk