Čo tak dať si špenát -
|
|
- Zdenka Malá
- pred 4 rokmi
- Prehliadani:
Prepis
1 Čo tak dať si špenát Priaznivé nutričné zloženie a jednoduchá dostupnosť sú hlavnými dôvodmi, prečo špenát do jedálneho lístka určite zaradiť. Špenát obsahuje významný podiel vody (až 90 %) a len veľmi málo sacharidov, tukov a bielkovín. Je teda nízkokalorický a podobne ako ďalšie druhy listovej zeleniny je bohatý na vitamín B9 (čiže kyselinu listovú), vitamín K a okrem iného aj na vitamín C. Čo tak dať si špenát Vďaka nízkemu podielu bielkovín patrí medzi vhodné potraviny aj pre nízkobielkovinovú diétu a do jedálneho lístka sa môže zaraďovať zhruba 1 týždenne. Pri pokročilých štádiách obličkovej nedostatočnosti je potrebné z dôvodu obsahu draslíka aj špenát obmedzovať a zaraďovať len cca 1 za 10 dní. Dôležité je uvedomiť si, že čerstvý listový čerstvý špenát obsahuje až raz toľko draslíka než mrazený špenátový pretlak. Čerstvý listový čerstvý špenát 617 mg draslíka Špenátový pretlak mrazený 330 mg draslíka Špenát môžeme dusiť, blanšírovať, variť aj používať do rolád, koláčov alebo príloh. V surovej podobe sa dá zaradiť do zeleninového šalátu alebo do čerstvého zeleninového smoothie. Čerstvý špenát je vhodné spotrebovať čo najskôr. Môže sa skladovať v chladničke, čím sa predĺži jeho trvanlivosť. Dlhším skladovaním však dochádza k stratám vitamínov. Ak nemáte poruke dobrý zdroj špenátu čerstvého, vôbec sa nebojte siahnuť po špenáte mrazenom, pri ktorom sú vďaka veľmi krátkemu blanšírovaniu v pare alebo horúcej vode a rýchlemu schladeniu aj následnému skladovaniu pri nižších teplotách straty vitamínov nižšie a prebiehajú pomalšie.
2 Nutrične je špenát veľmi zaujímavá zelenina, ktorá sa radí medzi významné zdroje kyseliny listovej. Tá je zásadná najmä pre ženy, ktoré sa chystajú otehotnieť alebo sú na počiatku tehotenstva. Dostatočný príjem kyseliny listovej pomáha predchádzať vývojovým poruchám plodu, predovšetkým nervovej sústavy. V minulosti bol špenát pokladaný za skvelý zdroj železa, dnes už sa však vie, že to tak celkom nie je. Napriek tomu v porovnaní s inými druhmi zeleniny obsahuje železa pomerne podstatné množstvo, a to 4,1 mg na 100 g. Súčasná prítomnosť vitamínu C je výhodou, pretože ten pomáha s jeho vstrebávaním do tela. Bohužiaľ pre tých, ktorí užívajú liek Warfarin na riedenie krvi, nie je špenát príliš vhodný. Mali by ho zaraďovať v menšom množstve a nie príliš často. A to preto, že obsahuje vyššie množstvo vitamínu K, ktorý účinok Warfarinu narušuje. Špenát je jednoročná rastlina z čeľade láskavcovitých a radí sa k listovej zelenine. Pôvodne pochádza z oblasti Iránu a Afganistanu. Do Európy ho priniesli Španieli v dobe stredoveku. Najvhodnejším obdobím na pestovanie špenátu je jar a jeseň, keď nie sú teploty príliš vysoké. Recepty Špenátová polievka s parmezánom 300 ml vody 20 g masla 5 g nízkobielkovinovej múky 20 g strúhaného parmezánu 30 g špenátu Cesnak na dochutenie Soľ, čierne korenie Z masla a múky pripravíme svetlú zápražku, zalejeme studenou vodou, premiešame, osolíme a povaríme. Na masle podusíme špenát, roztlačíme strúčik cesnaku, pridáme zápražku a krátko povaríme. Polievku ozdobíme nastrúhaným parmezánom. 250,6 kcal, 8 g bielkovín, 22 g tukov, 6,5 g sacharidov, P: 201,5 mg, Na: 949 mg, K: 225,2 mg, Ca: 295,9 mg
3 Pečený losos se špenátom 70g lososa 100 g mrazeného špenátu 3 lyžice olivového oleja soľ, čierne korenie, cesnak, citrón Špenát rozmrazíme, vytlačíme z neho vodu a dochutíme čiernym korením a soľou. Na plátok lososa poukladáme špenát, dochutíme cesnakom a citrónom a zabalíme do alobalu. Pečieme 15 minút na 200 stupňov. 447,7 kcal, 16,3 g bielkovín, 42,4 g tukov, 3,9 g sacharidov, P: 214,9 mg, Na: 846,1 mg, K: 624 mg, Ca: 148,9 mg
4 Zapečené špenátové zemiaky 150 g zemiakov 20 g cibule 5 g nízkobielkovinovej múky 30 g kyslej smotany 10 g masla 100 g mrazeného špenátu Zemiaky ošúpeme, nakrájame na plátky a uvaríme. Z cibule, masla a múky pripravíme svetlú zápražku. Hotovú zápražku ľahko rozriedime vodou a pridáme kyslú smotanu. Do vymastenej formy poukladáme uvarené zemiaky s kúskami špenátu a zalejeme smotanovou zápražkou. Zapečieme dozlatista. 334 kcal, 9 g bílkovin, 14 g tuků, 47 g sacharidů, P: 262 mg, Na: 57,4 mg, K: 1253 mg, Ca: 212,6 mg Mgr. Miroslava Matějková nutričná terapeutka
5 Zdroj:
Dostatok energie u chronického ochorenia obličiek a optimálnu telesná hmotnosť - Dieta při chronickém onemocnění ledvin
Dostatok energie u chronického ochorenia obličiek a optimálnu telesná hmotnosť 5. 3. 2019 Dostatok energie pri chronickom ochorení obličiek a optimálna telesná hmotnosť Zaistenie dostatočného množstva
PodrobnejšieRyža, kuskus, bulgur, pohánka -
Ryža, kuskus, bulgur, pohánka 27. 5. 2019 Líbí se Vám článek? Ryža, kuskus, bulgur, pohánka Ryža, kuskus, bulgur, pohánka môžu byť potraviny, ktoré už vo vašom jedálnom lístku majú svoje miesto alebo sú
PodrobnejšieVeľkonočný pôst - Dieta při chronickém onemocnění ledvin
Veľkonočný pôst 24. 3. 2019 Veľkonočný pôst Z časopisov, novín, televízie na nás mieri slovo detoxikácia, pôst, hladovky, očistenie organizmu. Môžem si ju dovoliť aj ja, keď mám choré obličky, alebo sa
PodrobnejšieDiabetes a chronické ochorenie obličiek – skĺbenie diét -
Diabetes a chronické ochorenie obličiek skĺbenie diét 26. 11. 2018 Diabetes a chronické ochorenie obličiek skĺbenie diét Nie je výnimkou súčasne diagnostikované chronické ochorenie obličiek a diabetes
PodrobnejšieTuky a chronické ochorenie obličiek - Dieta při chronickém onemocnění ledvin
Tuky a chronické ochorenie obličiek 4. 4. 2019 Tuky a chronické ochorenie obličiek Tuky majú vo výžive svoje nezastupiteľné miesto. Sú zo všetkých živín najenergetickejšie obsahujú zhruba dvojnásobnú energetickú
PodrobnejšieSilvester -
Silvester 26. 12. 2018 Silvestr Silvestrovská noc sa vždy považovala za mocnú a tajomnú. Ešte dnes si všetci prajeme do nového roku predovšetkým veľa zdravia, šťastia, lásky, spokojnosti. Ľudia sa v kútiku
Podrobnejšierecepty.PANSKA.jazda.indd
FANDÍTE HOKEJU A JEDNOHUBKÁM? Pripravte si ich na pánsku jazdu podľa našej knižky receptov www.milujemnatierky.sk CIBULOVÝ DYCH PRE ODVÁZNYCH 80 g DELAcréme klasik, syrový alebo maslový, 100 g cibule,
PodrobnejšieTchibo Web
Formičky na taštičky z cesta sk Návod na použitie a recepty www.tchibo.sk/navody Dôležité upozornenia Pred prvým použitím a po každom ďalšom použití vyčistite formičky na taštičky horúcou vodou a trochou
PodrobnejšieObsah receptov Recepty ALSASKÁ KAPUSTA...6 ALSASKÝ ŠUGRUT...7 BABIČKINE KAPUSTNÍKY...8 BIELA FAZUĽA S KYSLOU KAPUSTOU...9 BRAVČOVÁ PEČIENKA PRE DIABET
Obsah receptov ALSASKÁ KAPUSTA...6 ALSASKÝ ŠUGRUT...7 BABIČKINE KAPUSTNÍKY...8 BIELA FAZUĽA S KYSLOU KAPUSTOU...9 BRAVČOVÁ PEČIENKA PRE DIABETIKOV...10 BRAVČOVÉ GULE V KYSLEJ KAPUSTE...11 BRAVČOVÉ KAPSY
Podrobnejšieuntitled
Diabetické recepty Zásady diabetickej diéty Diabetická diéta Pomerne stále častejšie sa vyskytujúcim ochorením je cukrovka (diabetes mellitus). Diabetici musia veľmi striktne dodržiavať diabetickú diétu,
PodrobnejšieMenu na 4. týždeň 2018 Deň Pondelok, Desiata: A: Olovrant: A: Polievka 1: A: Hlavné jedlo: A: Domáci "termix" (7) Zeleninový šalát s feta syrom
Menu na 4. týždeň 2018 Deň Pondelok, 22.1. Desiata: A: Olovrant: A: Polievka 1: A: Hlavné jedlo: A: Domáci "termix" (7) Zeleninový šalát s feta syrom a olivami (7) Karfiolová s hráškom Tekvicový prívarok,
PodrobnejšieKto iný, ak nie ten, kto časť svojho života 33 rokov strávil v kuchyni, by nám vedel rozprávať o gastronomických tradíciách v našom regióne. Pre objas
Kto iný, ak nie ten, kto časť svojho života 33 rokov strávil v kuchyni, by nám vedel rozprávať o gastronomických tradíciách v našom regióne. Pre objasnenie a vtiahnutie do sveta varešiek sme si pozvali
PodrobnejšieJEDÁLNY LÍSTOK STEAK HOUSE Nám. Štefana Moysesa 2 Banská Bystrica, Telefón: 048/
JEDÁLNY LÍSTOK STEAK HOUSE Nám. Štefana Moysesa 2 Banská Bystrica, 974 01 Telefón: 048/412 30 91 info@steakhouse-bb.sk PREDJEDLÁ 70g Capaccio z mladého býka na ruccolovom lôžku zdobené hoblinami 6,90 parmezánu,
PodrobnejšieBielkoviny - rozhovor s nutričnou terapeutkou -
Bielkoviny - rozhovor s nutričnou terapeutkou 30. 10. 2017 Rozhovor s nutričnou terapeutkou Danou Sasákovou o nízkobielkovinovej diéte a bielkovinách. Bielkoviny Čo sú vlastne bielkoviny? Bielkoviny, hovorí
PodrobnejšieMultifunkční hrnec R-292 halogen
Návod na použitie TEPLOVZDUŠNÁ FRITÉZA R-2810 Pred použitím tohto spotrebiča sa prosím zoznámte s návodom na jeho obsluhu. Spotrebič používajte iba tak, ako je popísané v tomto návode na použitie. Návod
Podrobnejšieuntitled
Zdravé menu pre športovca Každý človek má v sebe športovca aktívnu bytosť, ktorá sa potrebuje hýbať, spotiť a vyrobiť svoje vlastné endorfíny, zlepšiť účinok inzulínu, udržiavať svaly... ukazuje sa, že
PodrobnejšieNESTLÉ Sinlac jedna kaša pre každého
NESTLÉ Sinlac jedna kaša pre každého NESTLÉ Sinlac je špeciálna kaša vhodná pre deti aj dospelých, ktorí trpia alergiou na bielkovinu kravského mlieka, sójové bielkoviny či celiakiou. Je výborným riešením
PodrobnejšieMicrosoft Word - TŠV 03P BM vedierko 5 kg
Strana: 1/5 1. Charakteristika výrobku SK: Bravčová masť je jedlý živočíšny tuk, získaný škvarením tukových tkanív ( bravčovej slaniny a bravčového sádla ) suchou cestou v kotloch, určený pre priamu spotrebu,
PodrobnejšiePálenie čarodejníc či filipojakubská noc -
Pálenie čarodejníc či filipojakubská noc 25. 4. 2019 Pálenie čarodejníc či filipojakubská noc Tento keltský sviatok oslavujeme, pretože nastáva čas uctiť život, a to v jeho nespočetných formách. Osláviť
PodrobnejšieNovek Enrico_Produktový_dizajn
SÚKROMNÁ STREDNÁ UMELECKÁ ŠKOLA ANIMOVANEJ TVORBY VLASTENECKÉ NÁM. 1, 851 01 BRATISLAVA, SLOVAK REPUBLIC www.uat.sk, uat@uat.sk, 2017 SSUŠAT Enrico Novek - Produktový dizajn Maturitná práca v odbore 8296
PodrobnejšieM7_OET_Receptar_zelirovani-2018_44_A5_SK_V09.indd
Denník môjho leta Receptár č. 44 Denník môjho leta Receptár č. 44 Vysvetlenie použitých piktogramov a značiek: jednoduchá príprava stredná obťažnosť pre skúsených príprava do 20 min. príprava do 40 min.
PodrobnejšieRakúske orechové trojuholníky Čokoládové rožky Cesto: 150 g hladkej múky, 70 g práškového cukru, 70 g maslo, 15 g vanilkový cukor, 1g prášok do pečiva
Rakúske orechové trojuholníky Čokoládové rožky 150 g hladkej múky, 70 g práškového cukru, 70 g maslo, 15 g vanilkový cukor, 1g prášok do pečiva, 1 ks vajce Orechová zmes: 200 g orechy, 70 g kryštálový
PodrobnejšieMicrosoft Word - TŠV 05 HM voľná 15 kg
Strana: 1/5 1. Charakteristika výrobku SK: Husacia masť je jedlý živočíšny tuk, získaný škvarením surových husacích tukových tkanív suchou cestou, určený pre priamu spotrebu, na tepelnú úpravu pokrmov
Podrobnejšiepomazanky
POMAZÁNKY 1 Baklažánová nátierka Potrebujeme: 100 g cibule, 40 g oleja, 300 g baklažánov, 40 g cesnaku, soľ, mleté čierne korenie Ako na to: Očistenú pokrájanú cibuľu zapeníme na oleji, pridáme na kocky
Podrobnejšiesirupy herbert Receptár zimná edícia
sirupy herbert Receptár zimná edícia 2 sirupy herbert Zimná Edícia receptár Aj vám zalieza zima pod kožu? Ak ste to netušili, tak vedzte, že naše sirupy chutia fantasticky aj na horúco. Pripravili sme
PodrobnejšieTchibo Web
sk Forma na pečenie s vekom Informácia o výrobku a recepty Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 89631FV03X00VII 2016-10 336 914 Nepriľnavá vrstva Forma a dno sú ošetrené nepriľnavou vrstvou, ktorá umožňuje jednoduché
PodrobnejšieMicrosoft Word - MENU AKCIE 2019 máj.docx
SLÁVNOSTNÉ MENU Kulinárske špeciality pre svadobné menu Slávnostné svadobné menu by malo byť výnimočné, a zároveň by malo ulahodiť chúťkam všetkých hostí. V Hoteli BOSS chápeme, aké je dôležité vybrať
PodrobnejšieTATARÁK Z ÚDENÉHO PSTRUHA Z DOMÁCEHO CHOVU so strúhaným chrenom, petržlenovou omáčkou a citrónovo-pstruhovým kaviárom 9,50 BRYNDZOVÁ NÁTIERKA v kombin
TATARÁK Z ÚDENÉHO PSTRUHA Z DOMÁCEHO CHOVU so strúhaným chrenom, petržlenovou omáčkou a citrónovo-pstruhovým kaviárom 9,50 BRYNDZOVÁ NÁTIERKA v kombinácii so sušenou roštenkou, pripravenou podľa starodávnej
PodrobnejšieKráľovské krevety na estragóne a cesnaku the One Precision Poacher so sondou
Kráľovské krevety na estragóne a cesnaku so sondou Kráľovské krevety na estragóne a cesnaku Príprava 5 minút / varenie 15 20 minút 2 porcie 16 olúpaných a očistených kráľovských kreviet (230 g) s neporušeným
PodrobnejšieSTUDENÉ PREDJEDLÁ 100g Tanier pre Gurmánov 4,10 (bryndzová nátierka, prerastaná slaninka, hrianka) obsahuje alergény: 1, 7 TEPLÉ PREDJEDLÁ 120g Miešan
STUDENÉ PREDJEDLÁ 100g Tanier pre Gurmánov (bryndzová nátierka, prerastaná slaninka, hrianka) obsahuje alergény: 1, 7 TEPLÉ PREDJEDLÁ 120g Miešané vajcia na cibuľke 2,90 (praženica z 3 vajec, hrianka)
PodrobnejšieRafaelo rezy,Domáce Rafaelo,Kapor na cesnaku,Zdravého raňajkové smoothie,Aký typ muža sa hodí k vášmu znameniu?,Šťastný deň:Raňajky,ktoré ťa urobia šť
Rafaelo rezy Suroviny Krém: 2 šalky smotany na šľahanie 200 g bielej čokolády Cesto: 5 vajec 180 g práškového cukru 1 lyžica oleja 120 g múky 1/2 bal. Prášok do pečiva 1/2 bal. Sušený kokos Postup Čokoládu
PodrobnejšiePondelok ďalší výber jedál podľa dennej ponuky Polievky Kurací vývar (1,3,9) Cibuľačka Kuracie mäso Kuracie prsia v paradajkovej omáčke so
Pondelok 29.1.2018 Cibuľačka Kuracie prsia v paradajkovej omáčke so syrom (7,9) Kuracie rizoto so syrom (7) Kuracie soté na zelenine Koložvárska kapusta (1,3,7) Bravčové ohnivé mäso Vyprážané bravčové
Podrobnejšie(Tisk faxu na celou stránku)
Noc výskumníkov Dňa 28. septembra 2012 sa celý druhý stupeň vydal na výlet do obchodného centra Avionu. Bolo tam asi 100 stánkov a pri každom sme si mohli vyskúšať niečo iné. Najčastejšie tam boli stánky
Podrobnejšie2018 INTERMEDIATE 1 & 2
2018 INTERMEDIATE 1 & 2 INTERMEDIATE 1 BUĎME F.I.T.! ČI UŽ STE AKTÍVNI, NO NEVIDÍTE VÝSLEDKY, ALEBO UVAŽUJETE O ĎALŠOM KROKU NA VAŠEJ CESTE K ÚPRAVE VÁHY, PROGRAM INTERMEDIATE JE TU PRE VÁS. 02 Aloe Vera
PodrobnejšieMicrosoft Word - SK_Nivea kampan 2018.docx
Drahé dámy, tento stravovací plán je nastavený, aby žena so štatisticky primeranom zložení tela, dosiahla za 10 dní viditeľné výsledky na svojom tele J. Všeobecné pokyny: Spánok v trvaní minimálne 6,5
PodrobnejšieVýzva na predkladanie ponúk pre zadávanie zákazky s nízkou hodnotou v zmysle zákona č. 343/2015 Z. z. o verejnom obstarávaní 1. Identifikácia obstaráv
Výzva na predkladanie ponúk pre zadávanie zákazky s nízkou hodnotou v zmysle zákona č. 343/2015 Z. z. o verejnom obstarávaní 1. Identifikácia obstarávateľa: Akadémia ozbrojených síl generála Milana Rastislava
PodrobnejšieIS Cygnus - tlačová zostava
JEDÁLNY LÍSTOK NA OBDOBIE OD 01.03.2019 DO 31.03.2019 Racionálna strava 1.3. 2.3. 3.3. 4.3. 5.3. 6.3. 7.3. 8.3. l. zeleninová s liatym cestom a mäsom (Obsahuje: 1, 3, 7) Šisky (Obsahuje: 1, 3, 7) l. fazuľková
PodrobnejšieIS Cygnus - tlačová zostava
JEDÁLNY LÍSTOK NA OBDOBIE OD 1. 7. 2018 DO 31. 7. 2018 RACIONÁLNA STRAVA 1.7. 2.7. 3.7. 4.7. 5.7. 6.7. 7.7. Desiatová polievka slepačí vývar s rezancami (Obsahuje: 1, 3, 7, 9), Rezeň kežmarský (Obsahuje:
PodrobnejšieNuta 55 g (SK) Oblátka s kakaovou krémovou náplňou (60 %) s arašidami máčaná v kakaovej poleve. Zloženie: kakaová poleva 21 % (rastlinný tuk /palmojad
Nuta 55 g (SK) Oblátka s kakaovou krémovou náplňou (60 %) s arašidami máčaná v kakaovej poleve. Zloženie: kakaová poleva 21 % (rastlinný tuk /palmojadrový, palmový, shea/, sušená srvátka, odtučnené kakao
PodrobnejšieORGANIZUJETE SPOLOČENSKÉ PODUJATIE?PREČO BY NEMOHLO BYŤ BEZ STAROSTÍ AJ PRE VÁS? VENUJTE SA SVOJIM HOSŤOM A STAROSTI JEDNODUCHO NECHAJTE V INSPIRO...V
ORGANIZUJETE SPOLOCENSKÉ PODUJATIE? ˇ VENUJTE SA SVOJIM HOSTOM A STAROSTI NECHAJTE NA NÁS ˇ S DOBRÝM JEDLOM ZÁBAVA GRADUJE VYBERTE SI Z NÁŠHO PARTY MENU STUDENÝ BUFET GRILOVACKA ˇ TEPLÁ KUCHYNA ˇ OVOCIE
PodrobnejšieSpojená škola internátna 01707, Považská Bystrica, SNP 1653/152 Kniha dodávateľských objednávok IČO: S: 0, S: 1, S: 2, S: 4, zobraziť stornodo
S: 0, S: 1, S: 2, S: 4, zobraziť stornodoklady, T: 0, T: 1, T: 2, U: 0, U: 1, U: 2, U: 3, U: 4, U: 9 1 / 6 140 35760532 ATC-JR s.r.o Púchov 0,00 s DPH 20_2016 Vsetínska cesta 766 02001 Púchov 141 17970334
PodrobnejšieSyrovo-šunkové žemličky z lístkového cesta - tip na víkendové raňajky
Syrovo-šunkové žemličky z lístkového cesta - tip na víkendové raňajky POTŘEBNÉ PŘÍSADY lístkové cesto * tavené syry * tvrdý syr * šunka alebo diétny salám * trocha kečupu * soľ * rozšľahané žitko * zelenina
PodrobnejšiePrezentácia programu PowerPoint
DEŇ DRUHÝ ZELENINA, OVOCIE, ORECHY Z NAŠICH SADOV AKTIVITY V školskej jedálni Prieskum Zdravá desiata V školskej záhrade V úžitkovej záhrade Čo sme sa naučili Otvorená hodina Zelenina a ovocie sú hlavné
Podrobnejšiedocument
S: 0, S: 1, S: 2, S: 4, zobraziť stornodoklady, T: 0, T: 1, T: 2, U: 0, U: 1, U: 2, U: 3, U: 4, U: 9 3 1 36774669 Pekáreň Delika, 1 022,96 s DPH 4.1.2018 PhDr.PhD. Moravčíková J 23/2016 potraviny 1 / 15
PodrobnejšiePrésentation PowerPoint
Pre: : Varenie: Ekvivalenčná tabuľka teplôt/úrovne termostatu Termostat 1 Termostat 4-5 140 C 284 F 1 Termostat 5 150 C 302 F 2 Termostat 5-6 170 C 338 F 3 Termostat 6 180 C 356 F 4 Termostat 6-7 190 C
PodrobnejšieJEDNODUCHÉ recepty K FRITÉZE 29 inšpiratívnych receptov pre zdravé varenie v teplovzdušnej fritéze
JEDNODUCHÉ recepty K FRITÉZE 29 inšpiratívnych receptov pre zdravé varenie v teplovzdušnej fritéze Chrumkavé zemiakové štvrtinky 40 minút 1 hod. 40 minút minimálne 4 doba prípravy 4 stredne veľké zemiaky
PodrobnejšieEURÓPSKA KOMISIA V Bruseli C(2019) 930 final ANNEX PRÍLOHA k vykonávaciemu rozhodnutiu Komisie, ktorým sa dopĺňa smernica Európskeho parla
EURÓPSKA KOMISIA V Bruseli 15. 2. 2019 C(2019) 930 final ANNEX PRÍLOHA k vykonávaciemu rozhodnutiu Komisie, ktorým sa dopĺňa smernica Európskeho parlamentu a Rady 2003/87/ES, pokiaľ ide o určenie zoznamu
PodrobnejšieDIABETA Polomáčané sušienky 90 g (SK) Kakaové sušienky s fruktózou, s maslovou arómou polomáčané kakaovou polevou s fruktózou. Zloženie: pšeničná múka
DIABETA Polomáčané sušienky 90 g (SK) Kakaové sušienky s fruktózou, s maslovou arómou polomáčané kakaovou polevou s fruktózou. Zloženie: pšeničná múka, kakaová poleva s fruktózou 25 % (rastlinný tuk úplne
Podrobnejšieꕥ POLIEVKY ꕥ 0,33l Hovädzí vývar so zeleninou a rezancami *1,3,7,9* 1,80 0,33l Cesnačka so šunkou, syrom a krutónmi *1,7,9* 1, l Paradajková pol
ꕥ POLIEVKY ꕥ 0,33l Hovädzí vývar so zeleninou a rezancami *1,3,7,9* 1,80 0,33l Cesnačka so šunkou, syrom a krutónmi *1,7,9* 1,80 0.33l Paradajková polievka s parmezánom *7* 2,40 ꕥ BURGER PONUKA ꕥ 150g/250g
PodrobnejšieZmluva na zabezpečenie stravovacích služieb uzatvorená v zmysle 269 ods. 2 zákona č. 513/1991 Zb. Obchodný zákonník v platnom znení (ďalej len Obchodn
Zmluva na zabezpečenie stravovacích služieb uzatvorená v zmysle 269 ods. 2 zákona č. 513/1991 Zb. Obchodný zákonník v platnom znení (ďalej len Obchodný zákonník ) medzi zmluvnými stranami: Objednávateľ:
PodrobnejšieVplyv fermentácie baktériami mliečneho kysnutia na zmenu nutričných parametrov vybranej pseudocereálie
Milada Rakická, Andrea Marko, Ernest Šturdík *Pseudocereálie *skupina cereálií, ktoré botanicky nepatria do čeľade lipnicovité, ale väčšinou sa potravinársky využívajú ako cereálie, *vykazujú vysoký obsah
PodrobnejšieTchibo Web
sk Inforácia o výrobku a recept Foričky na pečenie vianočných sušienok špekulácius Vážení zákazníci! Silikónové foričky na pečenie vianočných sušienok špekulácius sú extréne pružné s povrchovou úpravou
PodrobnejšieŠkolská jedáleň pri ZŠ, M. Rázusa 1672/3 Zvolen Prehľad faktúr za rok 2019 hodnota s DPH objed. č. doručenia FA dodávateľ: názov, adresa IČO zverejnen
mlieko, maslo, syr tofu, cukor, kolienka, šošovica, fazuľa, lekvár slivkový, olej, uhorky, fazuľové 1 struky, citrónová šťava, soľ, 1291,38 2/2019 07.01.2019 Inmedia, Námestie SNP, Zvolen 36019208 09.01.2019
PodrobnejšieDenne čerstvé polievky 0,33l*1,3,7,9 0,33l*1,3,7,9 0,50l*1,3,7,9 Slepačí vývar s rezancami Cesnaková polievka so syrom a krutónmi Kotlíkový guláš, chl
Denne čerstvé polievky 0,33l,9 0,33l,9 0,50l,9 Slepačí vývar s rezancami Cesnaková polievka so syrom a krutónmi Kotlíkový guláš, chlieb Tradičná domáca kuchyňa 350g 350g Bravčový rezeň, zemiakový šalát
PodrobnejšieKukučka
KUKUČKA 2 HURÁ, LETO! Materská škola, Ul. Kukučínova 2544/7, Snina Školský rok 2018/2019 1 ČO VŠETKO ZAŽILI DETI OD FEBRUÁRA Prvá akcia vo februári bol karneval. Všetky deti sa predstavili v maskách v
Podrobnejšieà la carte Vitajte v reštaurácii Business hotela ASTRUM Laus **** Náš à la carte sa inšpiruje svetovými kulinárskymi trendmi a ponúka zážitok z modern
à la carte Vitajte v reštaurácii Business hotela ASTRUM Laus **** Náš à la carte sa inšpiruje svetovými kulinárskymi trendmi a ponúka zážitok z modernej gastronómie s prvkami molekulárnej kuchyne. Pre
PodrobnejšieMultifunkční hrnec R-292 halogen
Návod na použitie SUŠIČKA POTRAVÍN R-291 Pred použitím tohto spotrebiča sa prosím zoznámte s návodom na jeho obsluhu. Spotrebič používajte iba tak, ako je popísané v tomto návode na použitie. Návod uschovajte
Podrobnejšie"VINIČKY", Zariadenie sociálnych služieb , 13: , Nitra, Považská 14 IČO: Kniha dodávateľských faktúr S: 0, S: 1, S: 2, S: 4, zo
S: 0, S: 1, S: 2, S: 4, zobraziť stornodoklady, T: 0, T: 1, T: 2, U: 0, U: 1, U: 2, U: 3, U: 4, U: 9 3 1 / 15 82 36019208 INMEDIA,spol. s r.o. 495,22 s DPH PhDr.PhD. Moravčíková Janka 7/2018 83 36019208
Podrobnejšie'VINIČKY', Zariadenie sociálnych služieb 94911, Nitra, Považská 14 IČO: Kniha dodávateľských faktúr S: O, S: 1, S: 2, S: 4, zobrazil' stornodo
'VINIČKY', Zariadenie sociálnych služieb IČO:00351176 Kniha dodávateľských faktúr S: O, S: 1, S: 2, S: 4, zobrazil' stornodoklady, T: O, T: 1, T: 2, U: O, U: 1, U: 2, U: 3, U: 4, U: 9 1/12 3 Císlo Císlo
Podrobnejšie_BL8011_MULT.indb
ELECTRONIC BLENDER Návod k obsluze STOLNÍ MIXÉR Návod na obsluhu STOLNÝ MIXÉR Használati útmutató KÉZIMIXER IXER BL 8011 STOLOVÝ MIXÉR OBSAH 3 Gratulujeme 4 Vaša bezpečnosť na prvom mieste 7 Zoznámte sa
PodrobnejšieMlynček na mäso
Mlynček na mäso 10031667 Vážený zákazník, gratulujeme Vám k zakúpeniu produktu. Prosím, dôkladne si prečítajte manuál a dbajte na nasledovné pokyny, aby sa zabránilo škodám na zariadení. Za škody spôsobené
PodrobnejšieKompletný jedálny lístok motorestu Suchá kôrka
Raňajky Polievky 150g Miešané vajcia na praženej cibuľke (3) 1.90 150g Pečená šunka s vajcom (3) 3.30 150g Pečená slanina s vajcom (3) 3.30 0,33l Slepačí vývar s mäsom, zeleninou a rezancami (1,3,7,9)
PodrobnejšieCenník Catering a Party Servis 2019
Cenník Catering a Party Servis 2019 Obsah Studené misy strana 3 Chlebíčky, kanapka (jednohubka) strana 4 Rolády, bagety strana 4 Nátierky, chuťovky strana 5 Prílohové misy, šaláty strana 6 Teplé jedlá
Podrobnejšie+ praktický manuál AKO VYŤAŽIŤ Z VÝZVY ČO NAJVIAC autorka: Ing. Lucia Švaral a Fitshaker tím
+ praktický manuál AKO VYŤAŽIŤ Z VÝZVY ČO NAJVIAC autorka: Ing. Lucia Švaral a Fitshaker tím OBSAH Úvod... 2 AKO FUNGUJE CVIČENIE vo Výzve do plaviek 2019?... 3-4 AKO FUNGUJE STRAVOVANIE vo Výzve do plaviek
PodrobnejšieJarná inšpirácia Receptár č. 43
Jarná inšpirácia Receptár č. 43 Vysvetlenie použitých piktogramov a skratiek: jednoduchá príprava stredne náročné predpokladáme už isté skúsenosti s pečením príprava do 20 min. príprava do 40 min. príprava
PodrobnejšieOBJAVTE KOMPLETNÝ RAD ORIGINÁLNYCH MOTOROVÝCH OLEJOV MITSUBISHI MOTORS MITSUBISHI SERVIS
OBJAVTE KOMPLETNÝ RAD ORIGINÁLNYCH MOTOROVÝCH OLEJOV MITSUBISHI SERVIS Spoločnosť vyvinula kompletný rad motorových olejov, ktorý prináša najlepší výkon motora a výrazne zvyšuje jeho životnosť, bez ohľadu
PodrobnejšieHOVORME O JEDLE
Spojená škola internátna, Mičurova 364/1, Bytča HOVORME O JEDLE Hýb sa trošku, zdravo jedz! Veď to nie je ťažká vec. Bude šťastné tvoje telo a budeš sa cítiť skvelo. Jedz a hýb sa! 1. Čo všetko vieme o
PodrobnejšieMicrosoft Word - Výzva na potraviny Ševčenkova
Výzva na predloženie cenovej ponuky zákazka s nízkou hodnotou postup VO ( 117 zákona č. 343/2015 Z.z. o verejnom obstarávaní) 1. Identifikácia verejného obstarávateľa: Školská jedáleň materskej školy,
PodrobnejšieMicrosoft PowerPoint - Kontaminacia_potraviny_Pb
Výskumný ústav potravinársky Bratislava Kontaminácia potravín v obchodnej sieti na Slovensku olovom Ing. Zuzana Zmetákov ková,, PhD. Ing. Danka Šalgovičová Bezpečnos nosť a kontrola potravín, Nitra, 2.
PodrobnejšieŠkolský rok 2018/2019 1
Školský rok 2018/2019 1 Milí čitatelia! Vítam Vás v našom školskom časopise DUBOVNÍČEK. Pripravili sme nové články, vtipy, obrázky. Dúfam, že sa Vám bude náš školský časopis páčiť! Sasinka Baránková Redakčná
PodrobnejšieTchibo Web
Šamotový kameň na pečenie pizze sk Návod na použitie a recepty Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 15681FV05X02IX 2018-11 374 298 Vážení zákazníci! Vaším novým šamotovým kameňom na pečenie pizze upečiete pizzu
PodrobnejšieMicrosoft PowerPoint - Babinska.ppt
Vegetariánsky spôsob výživy detí - riziká a benefity MUDr. Katarína Babinská, PhD., MSc. Fyziologický ústav Lekárska fakulta UK v Bratislave Správna výživa poskytuje v potrebnom množstve všetky živiny
PodrobnejšieNázov výrobku Mini sladké Mini makové Mini višňové Mini marhuľové Mini tvarohové Mini vanilkové Mini malinové Mini čokoládové Mini DUO mascarpone - ja
Názov výrobku Mini sladké Mini makové Mini višňové Mini marhuľové Mini tvarohové Mini vanilkové Mini malinové Mini čokoládové Mini DUO mascarpone - jahoda Výživové údaje na 100g výrobku (v upečenom stave)
PodrobnejšieNevhodná strava podporuje osteoporózu
Pexels.com Juraj Čuboň, Peter Haščík, Petronela Cviková, Jana Tkáčová, Lukáš Hleba, Ľubomír Lopašovský Fakulta biotechnológie a potravinárstva, Slovenská poľnohospodárska univerzita v Nitre. Osteoporóza
PodrobnejšieSmoothiemaker
Smoothiemaker 10028559 10028560 Vážený zákazník, V prvom rade sa Vám chceme poďakovať za nákup tohto produktu. Aby sa zabránilo možnému technickému poškodeniu, prosíme Vás, aby ste si pozorne prečítali
PodrobnejšieV/2019 XVII. ročník Najlepšie domáce potraviny» Nepredajné» časopis spotrebného družstevníctva STAŇTE SA ČLENKOU KOMORY GAZDÍN! CESTOVINY PODĽA PETRA
V/2019 XVII. ročník Najlepšie domáce potraviny» Nepredajné» časopis spotrebného družstevníctva STAŇTE SA ČLENKOU KOMORY GAZDÍN! CESTOVINY PODĽA PETRA VARGU Doma UšúLané, PREDSTAVUJEME CJ NÁMESTOVO VARENIE
PodrobnejšieMicrosoft Word - ŠJ Bohrova
Výzva na predloženie cenovej ponuky zákazka s nízkou hodnotou postup VO ( 117 zákona č. 343/2015 Z.z. o verejnom obstarávaní) 1. Identifikácia verejného obstarávateľa: Stredisko služieb školám a školským
PodrobnejšieŽiadosť o zaradenie dietetickej potraviny do zoznamu kategorizovaných dietetických potravín a úradné určenie ceny dietetickej potraviny Dietetická pot
Žiadosť o zaradenie dietetickej potraviny do zoznamu kategorizovaných dietetických potravín a úradné určenie ceny dietetickej potraviny Dietetická potravina, ktorá svojou charakteristikou patrí do niektorej
PodrobnejšieMicrosoft Word - Odporucane vyzivove davky pre obyvatelstvo v SR_tabulky.doc
ODPORÚČANÉ VÝŽIVOVÉ DÁVKY PRE OBYVATEĽSTVO SLOVENSKEJ REPUBLIKY ( 9.REVÍZIA) Autori: Kajaba,I., Štencl,J., Ginter,E., Šašinka,M.A., Trusková,I., Gazdíková,K., Hamade,J.,Bzdúch,V. Tabuľka 1 Základná tabuľka
PodrobnejšieTEORETICKÉ ÚLOHY
TEORETICKÉ ÚLOHY Chemická olympiáda kategória D 50. ročník šk. rok 2013/14 Krajské kolo Odpoveďový hárok Štartové číslo:... Spolu bodov:... Úloha 1 (12 b) Zo zátvorky vyberte správne tvrdenia (podčiarknite
PodrobnejšieŽiadosť o zaradenie dietetickej potraviny do zoznamu kategorizovaných dietetických potravín a úradné určenie ceny dietetickej potraviny Dietetická pot
Žiadosť o zaradenie dietetickej potraviny do zoznamu kategorizovaných dietetických potravín a úradné určenie ceny dietetickej potraviny Dietetická potravina, ktorá svojou charakteristikou nepatrí do žiadnej
PodrobnejšieMINNISTERSTVO OBRANY SR Úrad logistiky a služieb
Slovenská republika Ministerstvo obrany SR 5. pluk špeciálneho určenia Žilina Výtlačok č. : Č.p.: 5.pŠU-1037-1/2014 Počet listov : Počet príloh : VÝZVA na predloženie cenovej ponuky Zákazka na dodanie
PodrobnejšieVýzva k súťaži
Číslo: 107 /2014 Výzva na predkladanie ponúk na opakované dodávky zákazka v zmysle 9 ods. 9 zákona č. 25/2006 Z.z. o verejnom obstarávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov
PodrobnejšieZBIERKA ZÁKONOV SLOVENSKEJ REPUBLIKY Ročník 2002 Vyhlásené: Časová verzia predpisu účinná od: do: Obsah tohto dokumen
ZBIERKA ZÁKONOV SLOVENSKEJ REPUBLIKY Ročník 2002 Vyhlásené: 15.05.2002 Časová verzia predpisu účinná od: 15.05.2002 do: 30.04.2004 Obsah tohto dokumentu má informatívny charakter. 240 V Y H L Á Š K A Ministerstva
Podrobnejšie3, 2, 1 Zmrzlinová párty
3, 2, 1 Zmrzlinová párty Vysvetlenie použitých piktogramov a značiek: jednoduchá príprava stredná obťažnosť pre skúsených príprava do 20 min. príprava do 40 min. príprava do 60 min. KL = kávová lyžička
PodrobnejšieVERNOSTNÁ AKCIA od do Zbierajte body a získajte zľavy. Ušetrite 50%
VERNOSTNÁ AKCIA od 3. 1. 2019 do 3. 3. 2019 Zbierajte body a získajte zľavy. Ušetrite 50% KANVICA Perla KONTAKTNÝ GRIL A SENDVIČOVAČ Perla 33,98 16,99 91,98 45,99 2000 1400 NA RÝCHLE A JEDNODUCHÉ OHRIEVANIE
PodrobnejšieMicrosoft Word - 8_Putnok_HA Brezno.docx
Študentská vedecká aktivita Nové trendy v gastronómii Martin Putnok Sekcia: stredné školy Konzultant: Ing. Iveta Fodorová Banská Bystrica 2019 Obsah Úvod... 4 1 Ciele práce... 5 2 Nová doba v gastronómii...
Podrobnejšie2018 ADVANCED 1 & 2
2018 ADVANCED 1 & 2 ADVANCED 1 BUĎME F.I.T.! ČI UŽ STE ŠPORTOVEC NA VRCHOLE FORMY, ALEBO NIEKTO VEĽMI AKTÍVNY KTO HĽADÁ NOVÝ PROGRAM, KTORÝ BY VÁŠ VÝKON DOSTAL NA ĎALŠIU ÚROVEŇ, PROGRAM ADVANCED JE TU
PodrobnejšieMicrosoft Word - Dokument1
Výzva na predloženie cenovej ponuky zákazka s nízkou hodnotou postup VO ( 117 zákona č. 343/2015 Z.z. o verejnom obstarávaní) 1. Identifikácia verejného obstarávateľa: Stredisko služieb školám a školským
PodrobnejšieMicrosoft Word - ŠJ Bradáčova
Výzva na predloženie cenovej ponuky zákazka s nízkou hodnotou postup VO ( 117 zákona č. 343/2015 Z.z. o verejnom obstarávaní) 1. Identifikácia verejného obstarávateľa: Stredisko služieb školám a školským
PodrobnejšieZmluva 20_6_2012_na zverejnenie
Zmluva o nájme konferenčnej miestnosti uzatvorená podľa ust. 663 až 684 Občianskeho zákonníka a zmluva o poskytovaní služieb uzatvorená podľa 269 ods. 2 Obchodného zákonníka uzatvorená medzi: Obchodné
PodrobnejšieZMLUVA NA DODANIE TOVARU (ďalej len zmluva) uzatvorená podľa 409 a nasl. Obchodného zákonníka a 3 ods.2 a 83 zákona č. 343/2015 Z. z. o verejnom obsta
ZMLUVA NA DODANIE TOVARU (ďalej len zmluva) uzatvorená podľa 409 a nasl. Obchodného zákonníka a 3 ods.2 a 83 zákona č. 343/2015 Z. z. o verejnom obstarávaní v znení neskorších predpisov (ďalej len "zákon"),
PodrobnejšieNovalim_recepty_Vianoce
Vianočný receptár 2017 Pravé špekulacius keksíky sú dobre prepečené a chrumkavé. Odsledujte si preto na prvom plechu chrtumkavosť a nebojte sa nechať ich v rúre o minútku dlhšie. Bezlepkové keksíky špekulácius
Podrobnejšie(EN) PICTURES (AL) FOTOGRAFIN / (BIH) SLIKE / (BG) ИЛЮСТРАЦИИ / (CZ) OBRÁZKY / (EE) JOONISED / (HR) SLIKE / (HU) KÉPEK / (KS) FOTOGRAFIN / (KZ) СУРЕТ
(EN) PICTURES (AL) FOTOGRAFIN / (BIH) SLIKE / (BG) ИЛЮСТРАЦИИ / (CZ) OBRÁZKY / (EE) JOONISED / (HR) SLIKE / (HU) KÉPEK / (KS) FOTOGRAFIN / (KZ) СУРЕТ / LT) PAVEIKSLIUKAI / (LV) ATTĒLI / (MD) IMAGINI /
PodrobnejšieMODERNÁ VÝŽIVA JEDNODUCHO 2016 TM
MODERNÁ VÝŽIVA JEDNODUCHO 2016 TM MODERNÁ VÝŽIVA JENODUCHO ŽIJEME V UPONÁHĽANEJ DOBE A ČASTOKRÁT VOLÍME FAST FOOD AKO NAJĽAHŠIE RIEŠENE, NO NAŠE TELÁ TÝM MÔŽU PRICHÁDZAŤ O DÔLEŽITÉ VITAMÍNY A MINERÁLY,
Podrobnejšie