Šablóna zrkadla

Prepis

1 regionálne noviny Prečítajte si lepšie noviny.... nájdeš, čo hľadáš nitrianskoonline.sk NITRIANSKO č. 3 / 31. august 018 /. ročník týždenne do 00 domácností a firiem Kompletná úprava vody ROZBORY VODY - návrh technológie na úpravu vody Zmäkčovače - odstránenie vodného kameňa Filtračné zariadenia - odstránenie dusičnanov UV lampy -odstránenie baktérií z vody Ozonátory -dezinfekcia vody v bazénoch - bez chlóru ARRI, s.r.o. tel.: , strecha@strecha.ws LAST MINUTE!!! plastových OKIEN DVERÍ tel web: t t BIO meranie celého tela OPRAVA Cestovná kancelária ŠTEFÁNIKOVA -HOTEL ZOBOR, NITRA Tel./Fax: 03/6 81, nitra@eurocartour.sk od ČO DOKÁŽE ZISTIŤ: t GVOLŘOPTƃ B TUBW KFEOPUMJWâDI PSHÈOPW t QPWBIV B QSÓŘJOV ÈÝIP PDIPSFOJB CPMFTUÓ BMFSHJÓ TLSZUâDI DIPSÙC t QSÓUPNOPTƃ DVE[PSPEâDI PSHBOJ[NPW t PLBNäJUF SJFÝJ [ESBWPUOÏ QSPCMÏNZ CF[CPMFTUOF B WIPEOÏ BK QSF EFUJ USWÈ NJO Čas Vašej konzultácie je potrebné objednať na tel Chorvátsko-Vodice od 8 ėóotlb NFEJDÓOB.*/( âäjwpwè QPSBEŵB Taliansko - Lignano, Bibione od od od 8 ŽULOVÉ NÁHROBKY vyrobené na Slovensku Všetky ceny sú už s dopravou. Víkend pri mori Taliansko, Chorvátsko 3 k -0 Grécko - Sarti Tovar dovezieme! -008 t Strechy na kľúč t škridla - plech t REZIVO t dosky t OSB dosky -018 ných krytín letný VÝPREDAJ streš H / m DP + 0 3, : ceny od Nepoužívame čínske produkty PÁLENICA ADIVIT Dolné Krškany OTVORENÉ: Pondelok - PiatPL t I I SPCPUB QPEǥB [ÈKNV Železobetónová žumpa 10m3 OBHLIADKA ROZPOČET ZDARMA Vodomerná šachta Transportbetón , 00 ZA PRIJATEĽNÉ CENY! NR 18-3 STRANA - 01 transport výroba, doprava, osadenie 1 1,3 Všetky nami vyrábané betónové zmesi sú certifikované. Betóny sú dopravené, 6, m3 domiešavačmi priamo do priestorov zákazníka. Telefonický kontakt: vedúci betonárky VYKONÁVAME: t #ZUPWÏ KBESÈ OB LPNQMFU t TUJFSLZ t NBŊPWLZ t GBTÈEZ t J[PMBĴOÏ OÈUFSZ t LMBNQJBSTLF QSÈDF t TUSFDIZ t [BNB[ÈWBOJF LPSâUPL t SFLPOÝUSVLDJF 3 % t EMBäCZ Kontakt: AB - STAV, s.r.o. Malý Cetín 1 03 / stavebniny@ab-stav.sk mobil: t palenica.dolnekrskany@dolnekrskany.sk /381 1 ul. Medzi vodami 0, Nitra

2 NOVOMESTSKO-MYJAVSKO týždenne do 00 domácností a firiem Redakcia: Kmeťkova 10, Nitra nitriansko@regionpress.sk Inzercia: Daniela Rezáková Ivan Brožík Domov potrebuje všetci sa netešenie sa na školu, niektorých spolužiakov i niektorých učiteľov. Tých prvých občas ešte stretnem, na tých druhých už len spomínam. A čím väčší časový odstup od vtedajších prvoseptembrových nástupov pred dverami do školskej budovy uplynul, tým viac vďaky a úcty je v tých spomienkach. Na zhrbenú pani učiteľku v prvej triede, ako každé ráno kráčala po strmom chodníku, na dobrácku pani učiteľku v druhej, tretej, na pani učiteľku v štvrtej, ktorá mojim rodičom povedala, že budem novinár a nenechala si to vyhovoriť. Na všetky tie dôstojné dámy a tak trošku aj druhé Kolotoč povinností, rôznych termínov, náročnej rodinnej logistiky. Jednoducho, začal sa školský rok. Neviem ako vy, ale v tomto čase si rád spomeniem na takýto čas pred približne päťdesiatimi rokmi. Na to tešenie mamy a niekedy dokonca aj kamarátky. Spomínam s úctou, pretože mi všetky pardon, boli aj dvaja páni učitelia teda všetci dali to, z čoho žijem celý život. V tých časoch sa deťom vštepovali okrem vedomostí do hláv aj také pojmy ako čestnosť, vnímavosť, úcta, pokora či slušnosť. Možno aj dnes, iba výsledok akosi nevidieť. Alebo ho bude vidieť až o ďalších päťdesiat rokov? Moji milí učitelia, pán riaditeľ, už vám nemám ako priniesť kytičku... iba ak niekam na cintoríny. Ale nezabudol som vďaka veľké ďakujem vám všetkým patrí k týmto dňom! Ivan Brožík Vydáva: OKNÁ - DVERE Študentská, 1 01 Trnava info@termowin.sk tel.: NITRA Coboriho 1, Polygon IČO: 361, reg. MKSREV366/0 /1. poschodie nad butikom Collection/ Distribúcia: (.00 domácností/firiem) Každý týždeň: Nitra mesto, Kynek, Mlynárce, Šúdol, Horné Krškany, Dolné Krškany, Ivánka pri Nitre, Veľké Zálužie, Jarok, Jelenec, Žirany,Cabaj-Čápor, Rumanová, Zbehy, Čakajovce, Branč, Lehota, Lužianky, Dražovce, Štitáre, Kolíňany, Pohranice, V. a M. Cetín, Janíkovce, Čechynce, Golianovo, Rišňovce, Alekšince, Nitrianske Hrnčiarovce, Veľký Lapáš + v párnom týždni navyše: Jelšovce, Nové Sady, Sila, Čáb, Bádice, Mechenice, Sokolníky, Hosťová, Čeľadice, Neverice, Kostoľany pod Tríbečom, Ladice, Výčapy - Opatovce, H. a D. Lefantovce, Dolné Obdokovce + v nepárnom týždni navyše: Klasov, Svätoplukovo, Veľká Dolina, Mojmírovce, Babindol, Vinodol, Paňa v cene: s DPH SALAMANDER STREAMLINE s DPH t EFNPOUÈä NPOUÈä t NVSÈSTLF WâTQSBWLZ t QBSBQFUZ WOÞUPSOÏ WPOLBKÝJF DN t äbmþ[jf SFUJB[LPWÏ DFMPUJFOJBDF t TJFƃLB QSPUJ INZ[V s DPH AKCIA NA PANELÁKOVÉ OKNÁ Vydavateľ nezodpovedá za obsah a pravdivosť inzerátov. Neprešlo jazykovou úpravou. Prosba o pomoc: V prípade, že viete o mieste, kam naše noviny nechodia, dajte nám, prosíme, vedieť. Ďakujeme dosah na domácností a firiem 0 3 GAZDOVSKÝ DVOR VINODOL Hydinárska Hydin inárs rska FFarma arm rma TopoLni TopoLnica n ca c Tel.: , KURENCE - živé aj očistené MELÓNY MORKY - živé aj očistené PAPRIKA KAČICE a HUSI - očistené RAJČINY NOSNICE KŔMNE ZMESI ZEMIAKY NA USKLADNENIE (pri Galante) - design, realizácia, údržba záhrad - strihanie drevín, živých plotov - výsadba zelene, práca s pôdou - požadované úkony v záhrade - starostlivosť o trávnik a: Hydina Takáč Tešedíkovo ponúk Ponúka: Nosnice 8-1 týždňové červené, čierne, jarabatá a sasex Brojlerové kačice na výkrm Káčere Mulard Na výkrm Landeské husi na výkrm krmivo pre nosnice Rozvoz ZADARMO! rastová a znášková 00 1, , NR 18-3 STRANA Predaj sa uskutoční v Turej - bývalé PD josephbozik@gmail.com HUSOKAČKY KAČKY HUSI od 0:00 hod.do 1:00 hod. objednávky: p. Vavrová až 18 týždňové kuričky na znášku - 1 dňové brojlerové kurčatá BJ GE HU KE KS SL MI PP PO SN PREDÁM NA VÝKRM BB KY LI LC MT OR PB PD ZV ZH ZA Západné Slovensko 3.00 Bratislavsko Východ Bratislavsko Západ.000 Dunajskostredsko Galantsko+Šaliansko.000 Hlohovecko+Sereďsko Komárňansko Levicko.00 Malacko.00 Nitriansko Novozámocko Pezinsko 3.00 Piešťansko+NM+MY.000 Senecko Senicko+Skalicko Topoľčiansko+PE+BN.000 Trenčiansko+IL.00 Trnavsko Zlatomoravsko Stredné Slovensko Banskobystricko+BR Kysucko=CA+KM 3.00 Liptovsko=LM+RK Lučenecko+VK+PT 3.0 Martinsko+TR Oravsko=DK+NO+TS Považsko=PB+PU Prievidzsko Zvolensko+DT+KA 6.00 Žiarsko+ZC+BS.000 Žilinsko+BY Východné Slovensko.00 Bardejovsko+SK+SP.000 Gemersko=RV+RS+RA.000 Humensko+VT+SV+ML 8.0 Košicko.0 Košicko okolie Ľubovniansko Michalovsko+TV+SO Popradsko+KK Prešovsko+SB Spišsko+LE+GL -03 BV BZ DS GA HC KM LV MA NR NZ PK PN SC SE TO TN TT ZM -003 V našej redakcii si môžete zadať inzerciu do ľubovoľného okresu: -03 nitrianskoonline.sk PIESTANSKO NITRIANSKO redakčné slovo nájdeš, čo hľadáš 100 regionálne noviny

3 NR 18-3 STRANA - 03 dobré rady 6 rokov? V týchto dňoch sa hovorí o vekom strope odchodu učiteľov z učiteľskej služby. Nie je to zlý nápad, hoci by som si predstavoval podobný strop aj v iných povolaniach. Nejde o to ihneď vyhodiť 6-ročného učiteľa. Takíto sú často veľmi dobrí radcovia a neraz dokážu lepšie vykonať prácu ako ľudia v produktívnom veku. Avšak možnosť uprednostniť mladšieho učiteľa by mala existovať. Bez nutnosti zaplatiť odstupné odchádzajúcemu dôchodcovi, na ktoré školy často nemajú. Vieme, že záujem o učiteľské povolanie nie je veľký, ale jestvujú prípady, kedy školy museli odmietnuť mladého učiteľa len preto, lebo učiteľ v dôchodkovom veku nechcel (nevedel kedy) odísť. Opakujem druhým dychom, že poznám niekoľko učiteľov vo vyššom veku, ktorí dokážu byť rovnocenným a flexibilným zamestnancom bez ohľadu na vek. Ale prípadov, v ktorých by mal mať riaditeľ právo dôstojne sa rozlúčiť so zamestnancom, je oveľa viac. Obávam sa však, či sa po schválení 6-ročného stropu nevyvinie iniciatíva, ktorá takéto rozhodnutie napadne na Ústavnom súde a zostane status quo. Je predsa veľa povolaní, v ktorých by bolo treba obmeniť zamestnancov. Napr. takí riaditelia rôznych inštitúcií, ktorí už na to nemajú, no vo funkciách sú zabetónovaní. V prípade školy, ktorá musí rozumieť mladej generácii, môže,,prestarnutý učiteľský zbor či riaditeľ-dôchodca negatívne ovplyvniť kvalitu výchovného procesu. Pretože doba sa mení a učiteľ jej a jej generácii musí rozumieť. Ján Papuga, riaditeľ ZŠ s MŠ, Riazanská, Bratislava Vtip: Víkend a manželstvo Žena hovorí mužovi: Počuj Jozef, dneska je piatok, zajtra začína víkend, čo keby sme si urobily pekný víkend? A muž na to : OK, vidíme sa v pondelok. Budha: Hnev sa neprekoná hnevom, ale láskou. 3 Očná Optika OTVÁRAME NOVÚ POBOČKU Cabaj 1, Cabaj - Čápor už..018 o :00 hod. tel.č.: občianska riadková inzercia auto-moto/predaj 1 Predám Seat Altea Freeteack 1kw,.0 TDi, x, km, r.v. 010, 8000, tel.: Predám Opel Meriva. 1,6 benzín. STK/EK platná do 8/00. Cena dohoda, tel.: auto-moto/iné ČZ-JAWA Kúpim Motocykle/Diely- DOHODA ISTÁ, tel.: CZ 10 1 JAWA 0 30 perak, kyvacka, panelka, športka, california, PIO- NIER STADION. KÚPIM TIETO MOTORKY, tel.: byty/predaj 3 Pred. -i. byt, Nitra, Štefánikova 11, M, tel.: Predám 1 izb byt v Utekáči v horskom prostredí, cena 300, RK nevolať, tel.: byty/prenájom VEZMEM SÚRNE DO PRENÁJMU 1 IZB. BYT ZA ROZUMNÚ CENU, tel.: Dám do prenájmu zariadený 3 izb. byt v Nitre na Klokočine po čiast. rekonštrukcii, pivnica, TV, chladnička, pračka, umývačka, káblovka 0 vrátane EN, tel.: domy/predaj pozemky/predaj 6 reality/iné stavba 8 Darujem za odvoz použitú vlnovku a použitú tehlu, tel.: 018 1

4 psychológ radí 8 1 Mgr. Renáta Botková Náhle bolesti brucha... marátka tvrdí, že to môže byť aj syndróm dráždivého čreva. Keďže na prvý pohľad ide o tráviace ťažkosti, odporučila by som vám navštíviť najskôr gastroenterológa. Vyšetrením je dôležité zistiť príčinu vašich ťažkostí, vylúčiť, alebo potvrdiť ich organický alebo psychogénny pôvod. Trávenie a teda funkciu čriev častokrát totiž ovplyvňujú aj stresogénne faktory, ktoré pôsobia na našu vnútornú pohodu, resp. nepohodu. Človek vtedy funguje akoby v začarovanom kruhu, kedy nepríjemné životné udalosti spúšťajú problémy s trávením, cítime sa neisto a nervozita z našich zažívacích ťažkostí ešte umocňuje frekvenciu a intenzitu týchto nepríjemných Už dlhšiu dobu ma trápia náhle bolesti brucha, ktoré často sprevádza aj hnačka. Čoraz častejšie mám zábrany ráno odísť z domu, cestovať na dlhšie vzdialenosti, ale takisto v práci neustále odbieham, najčastejšie na poradách pri prezentáciách výsledkov. Ka- procesov. Či už sa jedná o psychicky podmienené ťažkosti, alebo syndróm dráždivého čreva, je dôležité začať s odbúravaním stresových faktorov. Dôležité je popracovať na vyvážení svojich denných aktivít, nájsť určitý balans medzi povinnosťami, prácou, voľným časom a súkromím. Odporučila by som vám do denného režimu v prvom rade zaradiť akúkoľvek formu pohybových aktivít, ktoré vám vzhľadom na prípadnú diagnózu neuškodia. Nemenej dôležitá je pravidelnosť (strava, spánok), ale aj relaxačné aktivity (hudba, joga, relaxácia,...) čokoľvek, čo pohladí vašu dušu a prispeje k nastoleniu vašej vnútornej stabilite. Mgr. Renáta Botková psychológ občianska POSLEDNÉ ZBOHOM riadková inzercia S KVALITNÝM HROBOM Kúpim haki lešenie, tel.: Predám sklolaminátové žumpy o objeme.000, a litrov a vodomerné plastové šach. Cena od 60. Doveziem, osadím, vykonám aj tlakovú skúšku, tel.: 00 1 Kajsa I/1 1 1 Lužianky -013 Ponúkam splátky od 10 na nové NOTEBOOKY, herné PC zostavy, lacné nové Smartfóny, Led TV SMART rôzne značky cm uhl., 0 akontácia, 0 dovoz, záruka, tel.: záhrada a zverinec Predaj a montáž pomníkov a doplnkov Rekonštrukcie starých hrobov Dosekávanie a obnova písma Obklady schodíšť, parapiet, kuchynských dosiek a kozubov DP PROJEKT s.r.o. LIKVIDÁCIA NEBEZPEČNÉHO ODPADU A AZBESTOVÝCH STRIECH likvidovatazbest@gmail.com -00 domácnosť Kamenárstvo Peter Sollár -003 Predám žito, tel.: hobby a šport NITRIANSKO 11 ZO STARÝCH DOMOV KÚPIM STAROŽITNOSTI, STARÉ VECI A ĽUDOVÉ KROJE, tel.: deťom 1 rôzne/predaj 13 rôzne/iné 1 hľadám prácu 1 zoznamka Predám fľaše 0-0 litrové. Antikorové 0 litrové, tel.: r.hľadá priateľku, tel.: ROČNÁ HĽADÁ SPOĽAHLIVÚ A ÚPRIMNÚ PRIATEĽKU, tel.: SYMPATICKÁ R HĽADÁ PRIATEĽA NA ZOZNÁMENIE, tel.: SLOBODNÝ MUŽ HĽADÁ ŽENU NA ZOZNÁMENIE, tel.: ( ' %$ #, &-( $/! ( # 1.'!$ $ "$ ' ' 0.'!$ ) & + ' *( #, &-() + & -" $1. )" #!! $( "$ + " ' ("# # " - $( $&-3 "# $(,. (" # )&! ' /. ' 3 ". ' $ " %"# $(, ' ("# $ (" ' 3 * -3"# % " ' (" $ "./ $, " $ -!! " 1 (" $ 1. "./ " ' $ 0 % " ' (" #$ 0 $ 1# $ 1.., $ ( ' " '! " # $+ " - ( " '!" $1 $ # #/ # "! " & ' ' 3#! TLAC letáky ks A6 formát cena od 10 distribúcia 0 vysoká kvalita rýchle dodanie NR 18-3 STRANA - 0 SPOLU distribúcia 10 vizitky od 0,033 /ks katalógy a iné Ceny sú uvedené bez DPH

5 prvá pomoc Niekedy nestačí iba vybrať tiž stúpajúci trend a počet pacientov medziročne narastá nielen na celom území Slovenska, ale aj v susedných krajinách. Vyskytuje sa v lesoch, parkoch a záhradách, predokliešte sú prenášačmi lym- všetkým na steblách trávy a v nízkych kríkoch. Tvrdenie, že skej boreliózy a kliešťovej kliešte padajú zo stromov, je nepravdivé. encefalitídy, najrozšírenejšie Hoci sa proti lymskej borelióze nedá zaočkovať, je možné ju sú počas letnej sezóny. To je liečiť antibiotikami. Liek na kliešťovú encefalitídu však neevšak iba časť pravdy, v na- xistuje, priebeh choroby je zdĺhavý. Pobyt v nemocnici s touto šich končinách začínajú mať diagnózou trvá väčšinou dva týždne, po ktorých nasleduje sezónu po celý rok. Nákaza minimálne mesiac rekonvalescencie. Ideálne je včas myslieť má v posledných rokoch to- na očkovanie a predísť tak ochoreniu aj možným trvalým následkom. Pred pobytom v prírode je potrebné myslieť na vhodný odev, zakrývajúci celé telo a použitie repelentu. Po návrate domov si treba dôkladne skontrolovať celé telo, najmä oblasť hlavy, slabín, podpazušia, podkolennej jamky a intímnych miest. Parazita je potrebné čo najrýchlejšie odstrániť, pinzetou kývavými pohybmi, bez točenia. Prvé štádium nákazy pripomína chrípku či virózu s bolesťami hlavy a svalov a zvýšenou teplotou. Preto sa už pri prvých príznakoch odporúča požiadať obvodného lekára o vyšetrenie krvi. Neskôr môže byť potrebná hospitalizácia pacienta. red Vtip: Vieš čo som zistil Milan? Hovorí Fero že je nezdravé piť z cudzieho pohára. Prečo, dostal si nejaké vyrážky? Kdeže, facku ako hrom! Cicero: Kolísanie šťasteny testuje spoľahlivosť priateľov. OBNOVA PLECHOVEJ a ETERNITOVEJ STRECHY postreh - odstránenie nečistôt - 1-ročná záruka - vynikajúca nepriepustnosť vody - zameranie zdarma - vzhľad škridle - bez zálohy - nízka hmotnosť vysoká životnosť - rýchla obnova žľabov a komínov obnova: eternitových plechových plochých BEZ DEMONTÁŽE Materiál - prvotriedna kvalita Pre dôchodcov špeciálna zľava! Zameranie, odborné poradenstvo a cenová kalkulácia ZADARMO! 3-0 TT11 Našou vizitkou je spokojnosť zákazníkov po celom Slovensku. NR 18-3 STRANA - 0 Petra Tótha Letné výročia Najlepšia obnova strechy v najlepšej cene STRECHA CENTRUM s.r.o. Koniec leta sa v Slovensku spája s pripomienkami troch významných historických udalostí. Okupácia Československa vojskami Varšavskej zmluvy 1. augusta 168, vypuknutie Slovenského národného povstania. augusta 1 a prijatie Ústavy Slovenskej republiky 1. septembra 1 sú míľniky našich dejín, ktoré nám pripomínajú, že národy a ich vodcovia iba pri veľmi vzácnych príležitostiach môžu robiť to, čo chcú, pretože spravidla robia predovšetkým to, čo musia. Pred novembrom 18 bolo SNP ideologicky interpretované ako výlučná záležitosť komunistického odboja. Po revolúcii sme túto lož z čítaniek síce odstránili, ale v médiách a vyjadreniach politikov prevládli iné ideologické skreslenia, vytvárajúce dojem, že Slovensko sa ozbrojeným vystúpením prihlásilo k európskym demokratickým hodnotám. V skutočnosti sme však urobili niečo celkom iné. Tak ako v roku 13, keď vznikla prvá Slovenská republika, sme konali pod tlakom nepriaznivých medzinárodných okolností, tak aj v auguste 1 Slovensko urobilo hlavne to, čo bolo nevyhnutné. Slovenské národné povstanie má aj svojich hrdinov, no nebolo predovšetkým o ušľachtilých myšlienkach. V roku 13 sme jednoducho nemohli vzdorovať Hitlerovi a v roku 1 sme zase pochopili, že pre osud národa je jednoducho neakceptovateľné, aby sa ocitol v tábore porazených. Dôkazom toho, že najmä malé národy robia v prvom rade to, čo musia, nie to, čo by chceli robiť, boli mesiace a roky nasledujúce po. auguste 1. Už vo februári 1 sa v Jalte Stalin, Roosevelt a Churchill dohodli na rozdelení Európy. Všetci traja súhlasili s obnovením Československa, no rovnako sa zhodli na tom, že spadne do sféry vplyvu Sovietskeho zväzu. A tým bol predurčený nielen vývoj medzi rokmi 1 18, ale aj osud Pražskej jari, rozdrvenej vojenskou intervenciou spriatelených armád práve na základe Jaltskej konferencie. Sovietsky zväz neprišiel do Československa v prvom rade chrániť komunizmus, ale svoje nárazníkové pásmo, ktoré sa rozprestieralo od Pobaltia po východný Berlín. A o čom vypovedá Deň ústavy 1. septembra? Hovorí o tom, že v Európe sa občas šťastie usmeje aj na malé národy. V roku 18 bol Sovietsky zväz už príliš slabý, aby si udržal nárazníkové pásmo. V roku 11 sa dokonca rozpadol a v dočasnom mocenskom vzduchoprázdne vznikol priestor na to, aby si Slováci napísali vlastnú ústavu a založili bez akéhokoľvek vonkajšieho tlaku samostatný, nezávislý štát. Pri pohľade o 0 rokov späť to nie je ani maličkosť, ani samozrejmosť. pt

6 Araver a.s. Nitra zdravie MUDr. Adriana Ilavská, PhD., MBA IHNEĎ PRIJÍMAME do TPP - trvalého pracovného pomeru ale aj na brigádu AUTOMECHANIK t LMBEBOJF VUFSÈLPW SP[QSFTUJFSBOJF CJFMJ[OF PCTMVIB äfimjbdjdi TUSPKPW požadovaná prax roky základná mzda 00eur Prijmeme do tlačiarenskej výroby na rannú zmenu (po-pi) Pozícia vhodná skôr pre mužov. QP [BVŘFOÓ B PWFSFOÓ TDIPQOPTUÓ OBE Ƚ 03 / požadovaná prax 3 roky základná mzda 80eur Pre viac info: 08 Mahax Slovakia, s.r.o. Mzda od 60 brutto nástup ihneď na dve zmeny od 6:00 do 1:00 a od 1:00 do :00 03 / Pre viac info: Mahax Slovakia, s.r.o. SBS GUARDING s. r. o. Jedná sa o jednoduchú prácu. V prípade potreby záujemcom zo vzdialenejších miest ponúkame príspevok na ubytovanie. V prípade záujmu kontaktujte prosím tel.: 00 31, Ing. Denisa Plešivčáková alebo prídite osobne na adresu : Práčovne a čistiarne s.r.o Nitra, Priemyselná, 01 Nitra, autobus č. - dlhodobo v NR - práca v sede na zmeny + mesačná odmena za výkon Mzda 3 /h. nástup ihneď t 0CTMVIB QSBDÓDI TUSPKPW FYQFEPWBOJF Prijmeme operátorov výroby na TPP AUTOOPRAVÁR - LAKOVNÍK pomocného pracovníka + mesačná odmena za výkon.[eb Ƚ CSVUUP prijme do TPP príjme strážnikov na prevádzky v Nitre Mzda: 3,3108 /h. brutto Nástup ihneď miroslav.krivosudsky@guarding.sk Akreditovaný kurz Účtovníctvo s individuálnym prístupom Jednoduché * Mzdové * Podvojné v NITRE už v septembri!!! Pre uchádzačov o zamestnanie ZADARMO! Ing. Mária Tužinská - Vzdelávacia a účtovná agentúra Info: kurzy.uctovnictvo@gmail.com hľadá pracovníkov Pracovník odpadového hospodárstva, závozník zber odpadu Hrubá mzda /hod Obsluha VZV Hrubá mzda /hod Pracovná náplň bude upresnená na pohovore. Miesto výkonu práce - Nitra kontakt ưźȗȓȵʗźΐȓȵɤǿɰ ɤȓ AGENTÚRA POLLY Nové Zámky Príjem občianskej (riadkovej) inzercie Hľadáme opatrovateľky a zdravotné sestry so znalosťou nemeckého jazyka do Rakúska (Viedeň a okolie) za týždne. Stravu, ubytovanie a už iba prostredníctvom dopravu hradí rakúska rodina SMS na číslo 8866 PLUS možnosť poberať rodinné prídavky z Rakúska (00 na 1 dieťa) (podrobný návod nájdete na str. 3) INFO: (Píše pre vás diabetologička, odborníčka na poruchy metabolizmu a výživy.) Zhrnutie najčastejších omyly o stravovaní z predchádzajúcich častí: 1. Všetko, čo je na tanieri, treba zjesť.. Po obede musí byť niečo sladké. 3. Po obede si treba dať šlofíka.. Prijímanie tekutín iba pri pocite smädu.. Pred jedlom sa nemá piť. 6. Fast-food je moderný.. Hladovanie medzi jedlami je prospešné. Ďalšie omyly a časté chyby: 8. Na rýchlosti jedenia nezáleží. Veľká chyba, na ktorej sa podieľa aj stále uponáhľanejšia doba. Motivačné príslovie Aký k jedlu, taký do roboty v takomto prípade už neplatí. Jedlo si treba vychutnať, má byť pôžitkom. Je potvrdené, že obézni ľudia jedia rýchlejšie ako štíhli a navyše si naberajú viac na lyžicu, vidličku. Rýchlosť jedenie priamo súvisí s výskytom obezity. Najrýchlejší jedáci sú často aj najobéznejší.. Stravu netreba pozorne požuvať. Čím kratšie je jedlo v dutine ústnej a rýchlejšie ho posunieme ďalej do pažeráka a do žalúdka, tým viac práce necháme na rozomletie a trávenie na ostatné úseky gastrointestinálneho systému, telo je viac unavené, neskôr nastane pocit sýtosti, hrozia ochorenia tráviaceho traktu, časté je nafukovanie, bolesti brucha, hnačky alebo zápchy. 10. Jedlo slúži iba na zasýtenie. Nepravda. Jedlo má byť predovšetkým príjemný rituál, pohľad na pokrm na tanieri pastva pre oči, dar pre chuťové poháriky. Rýchle doplnenie energie, nahádzanie rýchlo niečoho do tela vedie k vzniku ochorení tráviaceho traktu, častým vredom žalúdka alebo dvanásťtorníka, žlčovým kameňom. Stres k jedlu nemá patriť vôbec. 11. Rozdielne stravovanie počas týždňa a cez víkend. Je chybou si myslieť, že počas víkendu sú nároky na jedlo iné, že si môžeme viac dopriať, to čo sme nestihli cez týždeň zjesť, dopĺňame cez víkend. Obyčajne častá veta v pondelok je Ale som cez víkend pribral, či pribrala. Ak si cez víkend doprajete viac stravy, nevyhnutne treba pridať vo fyzickej aktivite, zaradiť dlhšie prechádzky, pravidelný šport, ako kompenzácia zvýšeného príjmu energie. MUDr. Adriana Ilavská, PhD., MBA vaše otázky k téme zdravie@regionpress.sk prijme do TPP Ponuka práce Autorizovaný servis VW, Audi -03 Najčastejšie zlozvyky v stravovaní IV. Araver a.s. Nitra Ponuka práce Autorizovaný servis VW, Audi ného kúrenia. Teplá voda a elektrina sa v troch spojených budovách RÚVZ bude vyrábať v najmodernejších zariadeniach na báze alternatívneho zdroja energie - Slnka, vysvetlil vedúci Oddelenia ekonomiky, prevádzky a zdravotníckej informatiky banskobystrického RÚVZ Radovan Lapuník. Nové zariadenia na výrobu tepla a elektriny budú podľa jeho slov prevádzkované celoročne a zabezpečia výrobu tepla pre ústredné kúrenie, prípravu teplej vody a elektriny do vlastnej spotreby úradu. V prípade nedostatočnej kapacity solárneho systému bude zabezpečovať ohrev vody a ústredné kúrenie tiež zmodernizovaná existujúca plynová kotolňa. TA SR NR 18-3 STRANA - 06 Pon - Pia od 8:00 do 16: getickej náročnosti objektu v Banskej Bystrici. Výsledkom je ultranízkoenergetická budova v energetickej triede A1, pričom budova bola dosiaľ zatriedená v energetickej triede D. Banskobystrický Regionálny Projekt, ktorého realizáciou sa dosiahne 6-percentná úrad verejného zdravotníc- úspora energie, rieši nedostatky v tepelno-technickej, enertva bude využívať na výrobu getickej a hygienickej oblasti. Náklady na jeho realizáciu tepla a teplej vody energiu dosiahli takmer.000 eur, informovala hovorkyňa úradu Slnka. Banskoštiavnická fir- Mária Tolnayová. ma SimKor, s.r.o., ktorá vzišla Realizáciou projektu a komplexu navrhovaných opatrení z verejnej súťaže, zrealizo- zásadným spôsobom zabezpečíme zníženie potreby primárvala projekt zníženia ener- nych fosílnych palív na výrobu teplej úžitkovej vody a ústred Úrad pôjde na slnečnú energiu počin týždňa

7 NR 18-3 STRANA - 0 auto moto Prichádza sezóna predajov Po lete sa obvykle začína čas, kedy sa majitelia začnú zbavovať svojich vozidiel a snažia sa ich čo najlepšie predať prostredníctvom napríklad autobazárov. Hodnota každého spotrebného tovaru spravidla klesá s pribúdajúcim vekom a zároveň značne závisí od toho, ako s ním jeho majiteľ zaobchádza. Inak to nie je ani pri ojazdených automobiloch. Pri správnej starostlivosti a dodržiavaní určitých postupov je však možné vysokú hodnotu auta udržať aj o niekoľko rokov dlhšie. Z dlhodobých skúseností Slováci venujú svojmu autu len základnú starostlivosť. Týmto prístupom sa v podstate pripravia pri jeho ďalšom predaji až o niekoľko stoviek, ba až pár tisíc eur. Technický stav a praktické alebo úžitkové vlastnosti automobilu nie sú tým jediným, čo zákazník sleduje. Dôležitým faktorom, ktorý býva pri kúpe vozidla rozhodujúci, je tiež vzhľad a história vozidla. Zdokumentovaná servisná história je najvýznamnejší faktor ovplyvňujúci trhovú hodnotu auta. Je potrebné pravidelne viesť servisnú knižku, uchovávať faktúry zo servisu za opravy a výmeny dielov. Keď vozidlo utrpí na parkovisku škrabanec na blatníku, ktorý je nutné prelakovať, je potrebné všetko zdokumentovať a pri predaji auta byť schopný doložiť, že vozidlo nebolo havarované, ale len prelakované pre kozmetickú chybu. V prípade kúpy vozidla bez overiteľnej histórie motoristi riskujú nielen ďalšie investície v podobe opráv, ale aj výrazne nižšiu cenu pri jeho následnom predaji. red Vtip: Herec sa chváli v spoločnosti: Včera som mal obrovský úspech! Vyvolali ma najmenej dvakrát! A mňa volali najmenej stokrát, ale nevyšiel som! A vy ste herec? Nie, ja som šepkár. Dalajláma: Hnev a násilie plodí iba utrpenie a preto musíme bojovať bez nenávisti a použitia sily. PRÁCA V LOGISTICKOM CENTRE V SEREDI HRUBÁ HODINOVÁ MZDA,0 + BONUS AŽ DO ŠTVORDŇOVÝ PRACOVNÝ TÝŽDEŇ T E Š Í M E S A N A V Á S N A S T R E T N U T I A C H NITRA: každý pracovný deň o :00 a 13:00, budova VBC, Štúrova 13/ NOVÉ ZÁMKY: pondelok, o :00, Dom Kultúry Kovák, Hlavné námestie ŠAĽA: utorok, o :00, Strike Caffe, Štúrová 1 LEOPOLDOV: streda, o :00, Penzión NINA, Hlohovecká KOLÁROVO: štvrtok, o 0:00, Mestské kultúrne stredisko, Kostolné nám. GALANTA: piatok, o :00, Mestský úrad, Mierové námestie 0/1 VYUŽITE BEZPLATNÚ LINKU % Si kamionista srdcom aj hlavou? Hľadáme VODIČOV MEDZINÁRODNEJ DOPRAVY s vozidlom s celkovou hmotnosťou 0t, ťahač + frigo náves. Vodičský preukaz skupiny C a E. Jazdíme SR a krajiny EÚ. (Volvo , FH00 EURO6, FH00 EEV, globík, nezávislá klíma, vysielačka, dynafleet s integrovanou navigáciou, autá pod zlatou zmluvou). Sledujeme štýl jazdy, úsporné otáčky, voľné dojazdy, prekročenie rýchlosti, ovládanie tempomatu a celkovú kvalitu Tvojej práce. Sme mladý kolektív a ťaháme za jeden povraz, viac o nás nájdeš na hlavu hore! Prof. Ján Košturiak Ako správne investovať? Často mi volajú rôzni poradcovia a experti. Chcú mi prezradiť príležitosť, kam by som mal investovať peniaze. Neviem, prečo si vybrali mňa a neinvestujú tam oni so svojimi rodinami. Odborníci sa dohadujú, či je lepšie vložiť peniaze do nehnuteľností, akcií, diamantov alebo zlata. Pri investovaní máme obyčajne na mysli peniaze a ich správne zhodnotenie, ale investovať môžeme aj náš čas. Správne investovanie je teda téma pre všetkých. Práve tí, ktorí majú veľa peňazí sú niekedy príliš zamestnaní ich správnym využitím a chudobní sú od tejto starosti oslobodení. Na druhej strane možno práve tí, čo nemajú peniaze, nemajú ani čas, lebo musia tvrdo pracovať a bohatí môžu napríklad pomáhať druhým. Nič nie je čiernobiele. Príliš veľa peňazí môže ľudí oberať o čas tým, že si kupujú zbytočnosti alebo sa zaoberajú tým, kam peniaze vložiť, aby sa neznehodnotili. Podnikatelia investujú do budov a strojov, niektorí už pochopili, že najlepšie investície sú do ľudí. Keď si kúpime nový stroj, začne zastarávať a je veľká pravdepodobnosť, že o rok dva, by sme si kúpili lepší stroj za menej peňazí. Kedysi som sa pýtal šéfa centra pre týrané deti Náruč, čo by potrebovali kúpiť. Odpovedal mi, že viac ako peniaze a hračky potrebujú ich deti čas a lásku. Mnohí podnikatelia investujú do svojich projektov. Priznajme si, že sú to často projekty, kde chceme svetu alebo sami sebe dokázať, že na to máme. Nie sú to projekty od nášho Pána, ale často od našej pýchy a túžby po sláve. Natrápime sa na nich, investujeme veľa času a peňazí a výsledok neprichádza. Možno práve preto, že sme čerpali zo zakalených prameňov. Mnohí experti hovoria, že treba investovať do dlhodobých projektov. Najlepšia strategická investícia je do Božieho kráľovstva. Môžeme začať investovať hneď vyčleniť si čas na Boha, počúvať Jeho hlas, snažiť sa pochopiť Jeho projekty a nájsť si v nich svoje miesto. Nepotrebujeme peniaze, stačí mať otvorené srdce. A netreba sa báť. Táto investičná príležitosť tu bude pre n á s vždy. jk

8 NR 18-3 STRANA - 08 číslo 3 / 31. august 018 zadarmo do poštových schránok v rámci celej SR CHCEŠ SA V PRÁCI USMIEVAŤ A BYŤ SPOKOJNÝ KDE PRACUJEŠ? - MONTÁŽNY PRACOVNÍK - ELEKTRIKÁR -ZVÁRAČ - PLASTOVÁ VÝROBA (ODBORNO-TECHNICKÁ KONTROLA + BALENIE) KONTAKTUJTE NÁS: _0613 SK ELEKTRIKÁR PONUKY PRÁCE: CZ na kompletizáciu kontajnérových domov tryton@trytonagency.sk w w w. t r y t o n a g e n c y. s k AT 8_60 info@konstrukter.sk OPERÁTOR VÝROBY PRACOVNÍK V SKLADE ELEKTRIKÁR TEL.: 8-08 STRECHY škridly plechové klasické trapézy odkvapy krovy pur-panely montované haly, domy tel.: Zlavy až do - 0% PRIJMEME partie MURÁROV do Belgicka Živnosť (aktívna min. mesiace) Práca na turnusy Prax, profesionálny prístup Spoľahlivosť a zručnosť Platové podmienky 3.00 /mes. Ubytovanie zabezpečené a hradené Nástup podľa dohody Kontakt: zucomsro@gmail.com Návrat k tovarovej výmene Je to o výmene vecí bez peňazí Zistite sami, čo všetko dokážete vymeniť a za čo. Vymieňajte rozumne a bavte sa pri tom! NEMÁTE PRÁCU Firma Vám ponúka prácu s nástupom Elektrikári pre dlhodobú prácu do Nemecka aj cez zimu 11-1 vykonaných prác sokolova@granila.eu 61_033 8_06